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作者 CHB1980 (阿彬)
標題 [問卦] 綜合維他命要選哪一牌的？
時間 Wed Jun  4 19:06:28 2025
 
我固定每天吃一顆綜合維他命
之前吃三多的，一罐幾百顆才幾百元
但我覺得便宜沒好貨就換成日本DHC的
這幾天看成份才知道沒包含鎂鈣鐵那些...
善存的好嗎？
我是想要B群、、維生素C、葉黃素、鈣鎂鐵
 
請推薦！
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.210.171 (臺灣)
※ 作者: CHB1980 2025-06-04 19:06:28
※ 文章代碼(AID): #1eG2YspU (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749035190.A.CDE.html
 
推 NEWOLD: 來翠美綜合維他命1F 36.228.206.102 台灣 06/04 19:07
※ 編輯: CHB1980 (49.218.210.171 臺灣), 06/04/2025 19:07:11
→ fony1029: Ihreb 賣的2F 114.136.166.41 台灣 06/04 19:07
推 cpz: I herb買，dhc 很貴3F 111.83.92.3 台灣 06/04 19:07
推 chinnez: 維他路p4F 61.63.114.25 台灣 06/04 19:08
推 kelon: 我買costco的男性善存5F 36.227.219.202 台灣 06/04 19:09
推 konanno1: 狗勾專用重合維他命6F 175.181.97.103 台灣 06/04 19:09
推 Sanish: 上iherb買，其他都盤子7F 1.175.44.184 台灣 06/04 19:09
噓 Nodens: 分開吃吧，綜合跟大便一樣，光鈣就要分兩餐吃8F 111.83.182.129 台灣 06/04 19:09
推 MRFROG: 鎂鈣鐵是礦物質… 你吃的那包叫維他命當然沒有10F 42.79.43.88 台灣 06/04 19:11
→ Nevhir: 根本沒必要吃那種東西 要的話頂多綜合一顆12F 111.249.220.209 台灣 06/04 19:12
推 fhuocrkt: 合成的少吃吧13F 42.77.13.30 台灣 06/04 19:12
→ Nevhir: 除非你正餐都不吃又偏食 那維他命也救不了14F 111.249.220.209 台灣 06/04 19:12
→ fhuocrkt: 真要補充就紐崔萊吧15F 42.77.13.30 台灣 06/04 19:13
推 guitarspirit: 其實成份都相同吧 不是特別缺什麼要補的 哪家都差不多吧 也一定要進口你用化學的角度看 H2O就是水 其實不會因為你是進口或者比較貴就不是H2O是什麼高級的H2O 我是覺得品牌沒差這又不是食物 還要看食材新鮮和調味這個維他命吃起來口感比較甜這樣?16F 1.162.45.34 台灣 06/04 19:15
→ CHB1980: 我還是想吃，目前考慮善存23F 49.218.210.171 台灣 06/04 19:25

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