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作者 yokann (我怕練太壯)
標題 [問卦] 有沒有去健身房的八卦？
時間 Fri Jun  6 06:34:28 2025


現代很多人會去健身房

某些連鎖健身房也推出那種沒有教練團課

很單純只有器材的方案 可能就588 688那樣比較便宜

妳各位會去健身房嗎？

還是就待在家當肥宅 有沒有八卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.117.124 (臺灣)
※ 作者: yokann 2025-06-06 06:34:28
※ 文章代碼(AID): #1eGXjsuj (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1749162870.A.E2D.html
推 poqwiuer: 在家看正妹健身視頻1F 42.72.158.46 台灣 06/06 06:36
→ opm: 健身房是器材方便 你自己懂的話不需要教練課不去健身房也可以在家裡健身
問題比較大的是你的運動方式有沒有問題沒人看運動方式有問題的話 搞死自己並不稀奇
連在健身房操作 都有人把自己搞死了
我自己是買了健身房的會員跟教練課 心率錶啥過去沒在運動 相信術業有專攻
心臟左降枝主動脈塞了90%以上 心率65%就緩下每個人需求不一樣
我是覺得我都不運動 體況只會更慘
運動過量或出事 這種體況會直接爆掉往生
很多公園 學校 也有運動設施開放 人的問題大2F 118.232.112.65 台灣 06/06 06:52
推 tenchun: 公開的秀場 多好 是吧..14F 112.104.9.12 台灣 06/06 07:40
推 citizen5566: https://i.imgur.com/604gPNE.jpeg15F 101.10.6.224 台灣 06/06 08:33
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