作者 mysterydream (肥ㄓ)標題 [問卦] 跑步機加升降桌可以減肥嗎時間 Sun Jun 8 11:38:04 2025
如題
本肥爸媽過50歲之後
體重基本都超標
最近兩老說要減肥 （長期只有工作沒有運動 平常也都躺在沙發看電視）
是說如果買一個升降桌 再搭配跑步機
讓他們看電視或看手機可以一直走路
這樣可以減肥嗎
有沒有八卦？
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※ 作者: mysterydream 2025-06-08 11:38:04
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→ em4: 超慢跑1F 27.51.8.36 台灣 06/08 11:38
推 O10lOl01O: 減肥要靠飲食控制 運動只能輔助2F 118.171.174.179 台灣 06/08 11:38
推 ayuhb: 跑步機長年榮登最沒用的家具 給你參考3F 42.73.208.110 台灣 06/08 11:40
推 O10lOl01O: 還好啦 掛掛東西頗好用的4F 118.171.174.179 台灣 06/08 11:40
→ dayend: 買穿戴手錶 跟他們說 每天1萬步周周領紅包紅包不用多200即可 預算化光他們就瘦了
畢竟老人家 如果你買陽春跑步機 會受傷5F 159.242.234.123 德國 06/08 11:40
→ trillions: 我簽約健身房後，跑步機就沒用過了8F 203.160.71.169 香港 06/08 11:46
推 dosiris: 試過邊走路邊用升降桌看電腦: 眼睛會壞踩健身車還比較穩定9F 1.171.23.152 台灣 06/08 11:47
推 henry200323: 重點是飲食要改 台灣人真的吃太油跟太多白飯11F 36.227.123.68 台灣 06/08 11:49
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