回看板
Disp BBS
作者 HCYPMGO (黑白郎君)
標題 [問卦] 求推薦減肥過程吃的泡麵
時間 Sat Jul  5 22:16:23 2025

如題

肥宅最近想減肥 目前體重破表

想說有幾餐用泡麵當主食 滿足飽食感就好

不知道版上的大大有沒有推薦的泡麵



--
一捲風雲琅琊榜
囊盡天下奇英才
遙映人間冰雪樣
暗香幽浮曲臨江
遍識天下英雄路
俯首江左有梅郎

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.220.177 (臺灣)
※ 作者: HCYPMGO 2025-07-05 22:16:23
※ 文章代碼(AID): #1eQJEwww (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1751724986.A.EBA.html
→ a27588679: 你根本沒想減肥吧1F 180.177.33.135 台灣 07/05 22:16
推 HodorDragon: 不要吃2F 39.12.129.95 台灣 07/05 22:16
以前試過 真受不了~
→ syntax123: 越吃越肥ㄟ3F 36.238.196.160 台灣 07/05 22:17
噓 derrick1220: 半碗泡麵4F 101.139.209.192 台灣 07/05 22:17
推 DavidJam: 泡麵升糖很快，怎麼減肥？5F 223.137.27.240 台灣 07/05 22:17
推 TienWo: 蛤？還不如買麵條自己拌苦茶油…6F 118.168.51.77 台灣 07/05 22:17
推 piyan5566: 科學麵泡水7F 210.64.197.113 台灣 07/05 22:17
推 digimaster: 澱粉+高油脂 不OK8F 114.24.106.34 台灣 07/05 22:17
→ ah937609: 不要加 調味 就能減9F 49.214.15.231 台灣 07/05 22:17
噓 Destery: 減肥吃三小泡麵10F 119.14.11.17 台灣 07/05 22:17
→ winglight: 雞絲麵，每天只吃一塊麵吧11F 118.165.105.233 台灣 07/05 22:20
ok 謝謝
→ b9513227: 偷偷告訴你 不要吃就能瘦12F 1.160.138.34 台灣 07/05 22:20
推 tchialen: 減肥看總熱量 跟吃洨沒關係13F 114.40.158.97 台灣 07/05 22:20
好的~
※ 編輯: HCYPMGO (122.116.220.177 臺灣), 07/05/2025 22:22:05
→ yu800910: 要飽足感不是吃泡麵，是吃蛋白質14F 114.47.164.93 台灣 07/05 22:22
→ ChangWufei: 碳水量先減 吃飽飯走路15分以上15F 111.255.160.215 台灣 07/05 22:24
OK~3Q
推 luche: 湯盡量少喝16F 59.102.131.121 台灣 07/05 22:27
推 Harionago: 韓國有出熱量比較低的冬粉，但沒什麼營養價值17F 111.250.126.31 台灣 07/05 22:28
謝謝您
※ 編輯: HCYPMGO (122.116.220.177 臺灣), 07/05/2025 22:30:22
→ winglight: 雞絲麵差不多跟飲料一樣，吸一下就沒了，應該能餓死你19F 118.165.105.233 台灣 07/05 22:32
→ luche: 還是煮個糙米飯 上面可以放高麗菜
絲 金針菇舖底灑點鹽 蝦皮 一起蒸
來吃 十分鐘 要湯就弄個海帶蛋花湯
 要肉可以一起蒸個雞胸肉 或清蒸肉
魚 二十分鐘21F 59.102.131.121 台灣 07/05 22:32
聽起來好豐盛~謝謝
※ 編輯: HCYPMGO (122.116.220.177 臺灣), 07/05/2025 22:35:04
--
作者 HCYPMGO 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄