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作者 YingWenTsai (小英)
標題 [問卦] 不吃早餐真的比較健康嗎？
時間 Tue Sep 16 10:12:53 2025


如題
阿肥同事看到我在吃蛋餅三明治大冰奶
一直說不吃早餐比較健康
還可以維持頭腦清醒
一杯黑咖啡就好
這是真的還是假的？
不吃早餐比較健康？

有沒有這方面的八卦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.81 (臺灣)
※ 作者: YingWenTsai 2025-09-16 10:12:53
※ 文章代碼(AID): #1eoCUeAp (Gossiping)
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※ 同主題文章:
09-16 09:17 louiswei1986
… ×18
09-16 10:07 loserfatotak
09-16 10:07 tn00270144
[問卦] 為什麼要在台灣海峽上測速照相
09-16 10:11 direct
[問卦] 不吃早餐真的比較健康嗎？
09-16 10:12 YingWenTsai
09-16 10:14 yang826
Re: [問卦] 不吃早餐真的比較健康嗎？
09-16 10:23 NTUisgood
噓 derrick1220: 不ㄘ會餓1F 101.139.114.117 台灣 09/16 10:13
推 ZakkWylde: 吃科技與狠活2F 101.10.95.173 台灣 09/16 10:13
→ AustinRivers: 自己做的可以很健康3F 36.226.166.175 台灣 09/16 10:14
→ syntax123: 爽就吃4F 101.9.34.201 台灣 09/16 10:14
→ a7788783: 現在沒什麼一定的啦，畢竟生活型態跟過去差太多也太多樣化5F 42.71.48.114 台灣 09/16 10:14
推 berryc: 早餐吃多巴胺的7F 49.216.43.34 台灣 09/16 10:15
推 tchialen: 三餐不吃最健康8F 42.77.64.139 台灣 09/16 10:16
推 dnzteeqrq: 之前看陳醫師介紹血糖波動會比較大=.=9F 49.216.41.117 台灣 09/16 10:16
推 magamanzero: 少一餐 總熱量降低當然健康啊...10F 60.248.126.193 台灣 09/16 10:18
噓 dct817: 這種東西根本沒絕對 香港人特愛早茶 結果11F 39.10.30.164 台灣 09/16 10:20
推 g1254501: 最後都會死 有差嗎？12F 163.27.142.133 台灣 09/16 10:20
→ dct817: 連日本醫學節目都去調查人家長壽秘密
香港早餐還吃得比你澎湃好幾倍13F 39.10.30.164 台灣 09/16 10:20
推 ramirez: 廣府地區早茶文化盛行15F 218.173.75.42 台灣 09/16 10:21
推 scao09110933: 很嘻哈16F 27.242.167.249 台灣 09/16 10:33
→ jpnldvh: 是 比起吃早餐店那些劣質澱粉的話17F 101.139.64.123 台灣 09/16 10:33
推 gunfighter: 找一餐當主餐 另外兩餐輕食 看你作息而定 沒有那餐不吃比較好 說不吃的人通常不是懶就是管不住嘴18F 42.72.96.224 台灣 09/16 10:35
→ jpnldvh: 不吃表示管不住嘴 工三小21F 101.139.64.123 台灣 09/16 10:36
推 gotohikaru: 並沒有 看人 看體質22F 175.181.96.99 台灣 09/16 10:41
推 gunfighter: 多個是一開吃就暴食的人 要嘛不吃23F 42.72.96.224 台灣 09/16 10:45
推 Dirgo: 你肯定暈碳,他的話不好說.24F 118.163.179.141 台灣 09/16 10:45
→ gunfighter: 要嘛暴食 糟糕是這種以為自己很健康25F 42.72.96.224 台灣 09/16 10:45
推 luismars: 比較省錢倒是真的26F 60.198.73.134 台灣 09/16 10:46
推 NeverTellMe: 喝大冰奶 不便秘比便秘健康27F 42.73.10.91 台灣 09/16 10:51
推 b00668880: 看你是坐辦公室還是扛水泥啊= =28F 42.78.162.248 台灣 09/16 11:23
推 x284yk6cjo5: 每個人個體差異、生活型態差那麼多29F 106.64.104.65 台灣 09/16 11:38

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