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作者 k99t (聖誕小雞)
標題 [問卦] 青菜要吃哪一種比較健康 川燙、炒過？
時間 Sun Sep 21 20:42:46 2025

大家覺得青菜要吃哪一種比較健康呢？

便當店或是熱炒店用油炒過的健康比較好
還是健康水煮餐那種只用水川燙過得比較好

有八卦嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.2.72 (臺灣)
※ 作者: k99t 2025-09-21 20:42:46
※ 文章代碼(AID): #1ep_B8xh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758458568.A.EEB.html
→ DarkKnight: 生吃1F 182.233.41.53 台灣 09/21 20:43
推 hkcdc: 要炒2F 49.216.25.142 台灣 09/21 20:43
→ tearness …
噓 tearness: 用雙頭龍扁過的空心菜3F 36.231.128.18 台灣 09/21 20:43
推 Oeagrus: 樓下馬眼裏正塞著什麼給五樓吃4F 101.8.132.253 台灣 09/21 20:43
推 Remix00: 果汁機打碎直接乾了5F 111.240.106.240 台灣 09/21 20:43
推 misa1015: 沒農藥沒寄生蟲，生吃加橄欖油是最好6F 123.192.89.22 台灣 09/21 20:44
推 marktak: 煸過再蒸7F 27.242.188.57 台灣 09/21 20:44
→ hellogoodbye: 地瓜葉只適合水煮加醬油麻油8F 219.85.135.147 台灣 09/21 20:44
推 wsdykssj: 選農藥殘留多的9F 123.193.20.238 台灣 09/21 20:44
→ hellogoodbye: 還要加蒜頭 營養滿分10F 219.85.135.147 台灣 09/21 20:44
→ CODDDD: 沙拉11F 111.83.191.9 台灣 09/21 20:45
推 king123: 都吃啊 維生素有些是水溶性 有些是脂溶性12F 36.231.209.125 台灣 09/21 20:45
推 hellogoodbye: 這個古早時代是給母豬吃的13F 219.85.135.147 台灣 09/21 20:45
→ hkcdc: 地瓜葉是豬菜14F 49.216.25.142 台灣 09/21 20:47
噓 OPPAISuki: 健康=難吃15F 36.225.172.236 台灣 09/21 20:47
推 SeaForest: 裹粉油炸之後再淋糖醋醬16F 223.138.73.34 台灣 09/21 20:48
推 HAHAHUNG: 微波最好吃17F 1.163.182.85 台灣 09/21 20:48
→ hkcdc: 台灣高麗菜隨便炒隨便好吃
又沒農藥18F 49.216.25.142 台灣 09/21 20:48
推 lionsss: 無知 現在的地瓜葉以不是以前的品種了
 改良的太多了 以前真的難吃到只能給豬吃20F 49.215.20.60 台灣 09/21 20:50
推 panny2010: 都可以，看廚藝，有些能讓青菜吃起來跟噴一樣
像那個涼射汗的配菜22F 118.160.1.61 台灣 09/21 20:52
推 bio5chris: 川燙加柴魚醬油和蒜酥25F 223.141.184.61 台灣 09/21 20:54
→ amou1030: 電鍋蒸
高麗菜最好是沒農藥啦26F 115.165.205.124 台灣 09/21 20:58

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