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作者 humbler (獸人H)
標題 [問卦] 吃素除了豆腐外還有什麼蛋白質食物？
時間 Sat Sep 20 22:21:18 2025

吃素容易缺乏蛋白質
常見的蛋白質食物大概就是豆腐、豆干
頂多就是豆皮
但是除了這些外
還有哪些可以補充蛋白質的食材呢？

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如果還有來世，我想當一個獸人

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.236.151 (臺灣)
※ 作者: humbler 2025-09-20 22:21:18
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