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作者 bttnec (123)
標題 [問卦] 五十肩怎麼解??
時間 Mon Sep 22 09:37:23 2025

如果不找物治

也不開刀

自己在家做運動

有可能弄到好嗎??

我所謂弄到好 是指可以伸手到背部 可以自己扣奶罩

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.197.117 (臺灣)
※ 作者: bttnec 2025-09-22 09:37:23
※ 文章代碼(AID): #1eqAXL1y (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1758505045.A.07C.html
噓 ncc5566: 可以 每天做足夠的伸展1F 1.164.86.209 台灣 09/22 09:38
推 tontonplus: 奶罩買前扣式的就不用伸到背部啊QQ2F 1.174.88.110 台灣 09/22 09:38
→ ncc5566: 本肥宅之前右手先發作 一個月後換左手3F 1.164.86.209 台灣 09/22 09:39
推 mermanjay: 不靠物治，大約1-2年自己恢復到5-80%4F 124.218.37.141 台灣 09/22 09:39
→ ncc5566: 就是每天有事沒事 要把手伸展開來5F 1.164.86.209 台灣 09/22 09:39
推 kilm665: 停在49歲6F 49.217.126.70 台灣 09/22 09:40
→ ncc5566: 讓你的腋下出來見人就對了 大概半年
本肥宅兩手大概都恢復到99%7F 1.164.86.209 台灣 09/22 09:40
推 llol: 每天做伸展，網路上有很多復健動作可以找9F 60.248.175.210 台灣 09/22 09:43
推 jej: 那一百塊給他 和他說五十件不用找了10F 118.168.143.66 台灣 09/22 09:43
推 aadsl: 不要過50歲生日11F 27.247.103.105 台灣 09/22 09:44
→ Forcast: 物治樂園找四八六12F 114.25.156.193 台灣 09/22 10:07

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