回看板
Disp BBS
作者 gold9450412 (一塊錢)
標題 Re: [問卦] 運動真的有差？還是自我安慰？
時間 Wed Oct 15 08:14:34 2025

※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言：
: 欸，很好奇，每天跑40分鐘的人跟完全不運動的人，兩個都35歲的情況下，身體真的會
差
: 很多嗎？還是都是基因先決？運動只是安慰劑？根本沒差？有掛？！

非常有差

證據就是世壯運

100歲還能跑的比年輕人快

那些沒運動的老人

很多7.80歲 就不太能走樓梯了

走路很慢 有的還要拿拐杖

100歲有運動

體力 心臟 基礎能力等等，至少年輕20歲以上

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.3 (臺灣)
※ 作者: gold9450412 2025-10-15 08:14:34
※ 文章代碼(AID): #1exkTi-P (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1760487276.A.F99.html
※ 同主題文章:
[問卦] 運動真的有差？還是自我安慰？
10-15 07:48 ilv1181023
Re: [問卦] 運動真的有差？還是自我安慰？
10-15 08:14 gold9450412
Re: [問卦] 運動真的有差？還是自我安慰？
10-15 10:13 xa9277178
推 mopepe5566: 我奶奶沒運動，今年100還不是能走
有運動的都拿拐    杖了，膝蓋使用過1F 101.12.86.12 台灣 10/15 08:21
推 sdamel: 我以後要當公園健身阿伯，打殺人排球跳發老灰仔，電爆那些沒用的年輕人3F 42.78.132.80 台灣 10/15 08:28
推 Js1233: 年紀大了過50歲建議不要用高強度的跑步
而是用慢跑的方式，否則膝蓋很快就中箭了5F 59.124.114.77 台灣 10/15 09:02

--
作者 gold9450412 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄