【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】根據疾管署最新統計，台灣去年新增1006名HIV感染者，但
令人憂心的是，僅有半數民眾真正了解現代愛滋防治的核心概念。嘉義大林慈濟醫院家醫科
醫師江瑞坤指出，當感染者透過規律治療將病毒量控制在測不到的程度時，即使發生無套性
行為也不會將病毒傳染給伴侶；這個被稱為「U=U」的觀念，正逐漸改變對愛滋病的認知與
防治。

江瑞坤醫師解釋，所謂的U=U意指「測不到等於不會傳染」，這並非理論推測，而是經過嚴
謹科學驗證。美國疾病管制中心與國家衛生研究院引用多項大型國際研究，長期追蹤數千對
一方感染、一方未感染的伴侶，結果發現只要感染者持續規律服藥、維持血液中病毒量在每
毫升200個拷貝數以下，就不會透過性行為將HIV傳給伴侶。

此項發現翻轉過去人們對愛滋的恐懼，也讓感染者重新擁有建立正常親密關係的可能。目前
的抗病毒藥物已發展到每天只需服一次，就能有效將病毒量壓制至測不到的水準，大幅提升
治療的便利性與持續性。江瑞坤醫師提醒，前提是患者必須規律服藥、定期追蹤，確保病毒
量持續維持在安全範圍內。

除了了解U=U觀念，一般民眾也應掌握全面的愛滋防治策略。江瑞坤醫師進一步表示，保險
套仍是最基本且有效的防護工具，特別是在無法確認伴侶健康狀態的情況時，全程正確使用
保險套，可大幅降低包括HIV在內的各種性傳染病的風險。針對可能經常暴露於感染風險中
的族群，現行已有「暴露前預防性投藥」（PrEP）可供選擇。研究顯示，規律服用PrEP能將
性行為感染HIV的風險降低約九成。台灣目前提供政府補助方案，符合條件者可前往合作醫
療院所諮詢與評估使用。

萬一不幸發生保險套破裂或其他意外暴露情形，務必把握黃金72小時內就醫，透過暴露後預
防性投藥能有效阻斷病毒。江瑞坤醫師說明，日常生活中的擁抱、握手、共餐、使用公共設
施，甚至被蚊蟲叮咬都不會傳染HIV，民眾不需過度恐慌。隨著醫療科技進步，愛滋已從過
去的絕症轉變為可長期控制的慢性疾病，感染者只要接受適當治療與規律追蹤，便能擁有與
一般人無異的壽命與生活品質。

江瑞坤醫師強調，要真正終結愛滋威脅，社會各界仍需共同努力，建立正確防治觀念、落實
安全防護措施，並以理解與同理心對待感染者，攜手打造安全、健康且無歧視的社會環境。