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作者 winner99 (輝煌戰士)
標題 [問卦] 要怎樣才能讀書連續七八個小時?
時間 Wed Nov 19 10:55:13 2025

如題

很多學霸在準備大考 國考的時候

一天都能讀七八個小時 有的甚至到十小時

但小魯我讀個20幾分鐘就想起來走動走動了

感覺體力也會消耗 腦子也會累

是要怎樣才能像那些學霸一樣

一天讀七八個小時

要坐這麼久  屁股不會酸嗎

還是說這跟專注力有關

有沒有學霸可以來分享一下怎麼一天讀七八個小時的?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.66.90.145 (臺灣)
※ 作者: winner99 2025-11-19 10:55:13
※ 文章代碼(AID): #1f7J6J-R (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763520915.A.F9B.html
→ A80211ab: 懸樑刺股1F 49.215.88.110 台灣 11/19 10:55
→ snow3804: 不用讀書了2F 111.71.212.0 台灣 11/19 10:55
推 preisner: 讀半小時我就坐不住了3F 60.248.161.28 台灣 11/19 10:56
→ nekoares: 那就站著唸啊4F 114.45.149.231 台灣 11/19 10:56
推 william826: 讀半小時就賭爛了 還6小時 這醫生吧5F 42.77.174.165 台灣 11/19 10:56
推 kent: 大奶女家教在旁邊盯著6F 111.249.163.5 台灣 11/19 10:56
推 lmf770410: 無法 專注會下滑 一天6小時專注是極限所以才有人說用番茄鐘切換狀態7F 223.141.179.29 台灣 11/19 10:57
噓 HisVol: 不休息根本沒效率，最有效率是讀50分休15分9F 223.137.185.117 台灣 11/19 10:57
推 Loyeatta: 如果他們真的腦力全開唸書那麼久 那代表他們的心臟跟代謝系統超好 普通人早就被代謝廢物毒死了11F 1.169.189.175 台灣 11/19 10:58
推 marktak: jo4一直讀14F 220.135.27.200 台灣 11/19 10:59
噓 amingfirst: 所以你現在才在這啊 合理吧15F 111.82.74.180 台灣 11/19 11:00
推 sellgd: 找惡魔 拿青春黑髪換中年白髪啊
讀到頭不舒服 就該去睡一下了16F 113.61.227.29 台灣 11/19 11:00
推 arrenwu: 這輩子還真沒有連續讀書7小時過
了不起 早上3 下午4 晚上318F 98.45.195.96 美國 11/19 11:01
噓 leviva: 學霸一天不需要7~8小時 xd20F 1.171.12.138 台灣 11/19 11:01
→ arrenwu: 連續7小時是連飯都不吃了21F 98.45.195.96 美國 11/19 11:01
→ donation12: 其實是有效休息而不是持續學習
張弛有度反而更能提高學習效率
人的專注力可以量化，依照程度分散22F 114.24.218.202 台灣 11/19 11:02
→ RisingTackle: 當你犯了很嚴重的事 需要不在場證明25F 218.34.137.71 台灣 11/19 11:04
→ donation12: 學習項目，記憶，理解，思考等過程
然後每一個學習階段要有始有終的設計例如30~40分鐘，起來活動，休息一下喝口水，分心做其他事情，抽離26F 114.24.218.202 台灣 11/19 11:04
→ cool696061: 越老就越難長時間專注了30F 49.216.252.206 台灣 11/19 11:05
→ leviva: 上午3+休1+下午3+休1+晚231F 1.171.12.138 台灣 11/19 11:05

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