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作者 area223672 (JOJO的奇妙比喻)
標題 [問卦] 硬舉能150臥推卻只能50公斤
時間 Fri Nov 21 15:41:44 2025

昨天挑戰相撲硬舉

150公斤可以2rm

然後我的臥推只能50公斤5rm

差距那麼多的原因是什麼

只能慢慢加重練嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.169.104 (臺灣)
※ 作者: area223672 2025-11-21 15:41:44
※ 文章代碼(AID): #1f81UwU- (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1763710906.A.7BE.html
推 LBJ23K: 這也差太多==1F 27.247.163.193 台灣 11/21 15:43
推 wemee:  樓下肛門能夾150公斤鐵球 陰莖卻只能吊5公2F 220.135.3.103 台灣 11/21 15:43
推 HisVol: 握距太窄，用三頭在推？3F 114.136.195.207 台灣 11/21 15:44
→ ziso: 一個是腿跟背部的力 一個是手跟胸阿4F 211.72.185.125 台灣 11/21 15:44
噓 BlairWang: 硬舉150 啞鈴臥推單手50你還想怎樣???5F 118.231.182.65 台灣 11/21 15:45
→ glacialfire: 推跟拉又不一樣
表示你沒到練胸6F 39.10.49.81 台灣 11/21 15:45
推 beeboombee: 沒說體重8F 42.72.177.145 台灣 11/21 15:46
→ vowpool: 肌肉群不同 請洽健身教練9F 125.227.40.62 台灣 11/21 15:46
推 hsuanYue: 單手50g嗎？10F 27.247.162.125 台灣 11/21 15:47
→ nekoares: 就你的胸肌很弱這樣11F 114.45.130.80 台灣 11/21 15:48
推 TokaiTeio: 握推50是爛到不能再爛耶 還是你是單手12F 60.248.91.73 台灣 11/21 15:49
→ area223672: 槓鈴13F 101.8.27.214 台灣 11/21 15:50
推 x0070004: 大概就沒健身的人初試三項前標值吧14F 1.170.33.151 台灣 11/21 15:51
→ Gentile: 你上半身很虛嗎15F 42.73.107.224 台灣 11/21 15:51
→ ohya111326: 女生有可能16F 36.227.122.69 台灣 11/21 15:53
→ XZXie: 好強喔17F 163.29.100.241 台灣 11/21 15:54
→ nat50601tw: 不可能 但單手50我相信18F 123.0.229.243 台灣 11/21 15:54
→ area223672: 88公斤
體重19F 101.8.27.214 台灣 11/21 15:54
噓 xxxzxcvb: 用的肌肉又不一樣21F 106.64.129.237 台灣 11/21 16:07
噓 timboy512: 腿有力就好 練胸9成9只是想好看22F 101.9.197.30 台灣 11/21 16:09

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