作者 enlong777 (新手上路)標題 [問卦] 睡前打槍 => 精神更好or更好入眠?時間 Sat Jan 17 01:14:20 2026
應該不少版友 睡前都有尻尻的習慣
有人說 睡前一尻 可以讓體內的壓力釋放
但也有人說 睡前尻完 精神會直接亢奮起來 短時間內會睡不著覺
所以到底哪一個才是正確的呢?
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※ 作者: enlong777 2026-01-17 01:14:20
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