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標題 [新聞] 唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊
時間 Thu Jan 22 18:26:17 2026
標題 [新聞] 唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊
時間 Thu Jan 22 18:26:17 2026
唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊實」甩肉26公斤 公開4重點
https://star.ettoday.net/news/3105776
唐綺陽瘦出鉛筆腿！做皮拉提斯「身體變緊實」甩肉26公斤 公開4重點 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
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星座專家唐綺陽2025年已經瘦掉26公斤的體重，儘管如此，她依然保持運動習慣，最近更在社群網站上傳一系列做皮拉提斯的照片，瘦出鉛筆腿的模樣吸引上萬人朝聖按讚！
(唐綺陽) ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/8593/e8593164.png)
ETtoday新聞雲記者潘慧中／綜合報導
星座專家唐綺陽2025年已經瘦掉26公斤的體重，儘管如此，她依然保持運動習慣，最近更
在社群網站上傳一系列做皮拉提斯的照片，瘦出鉛筆腿的模樣吸引上萬人朝聖按讚！
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對於接觸皮拉提斯的感受，唐綺陽驚呼「只能說很神奇」，她驚訝於明明動作幅度這麼小
，卻能帶來強烈的痠痛感。她坦言過去看到這些器材覺得像是懲罰，但現在心境大轉變，
不僅開始享受運動過程，更開心分享努力後的具體成果，「身體越來越緊實！」
，卻能帶來強烈的痠痛感。她坦言過去看到這些器材覺得像是懲罰，但現在心境大轉變，
不僅開始享受運動過程，更開心分享努力後的具體成果，「身體越來越緊實！」
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持續的鍛鍊也讓唐綺陽深刻體會到「努力真的有回報」，不只體態有所變化，心態也隨之
改變，開始享受運動完隔天帶來的肌肉痠痛感。她感性地形容這種體驗：「原來這就是所
謂痛並快樂著」，展現出對健康體態管理的積極與享受。
改變，開始享受運動完隔天帶來的肌肉痠痛感。她感性地形容這種體驗：「原來這就是所
謂痛並快樂著」，展現出對健康體態管理的積極與享受。
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事實上，唐綺陽曾透露從2024年5月底就開始執行減肥計劃，訣竅除了運動就是少吃，「
管住自己的嘴！」相較於之前錄影都能吃2個便當，她現在吃半碗飯就差不多飽了，就連
麥當勞也不吃了，用燻雞取代炸雞。
管住自己的嘴！」相較於之前錄影都能吃2個便當，她現在吃半碗飯就差不多飽了，就連
麥當勞也不吃了，用燻雞取代炸雞。
不只這樣，由於醫生提醒她不要吃糖，因此唐綺陽也戒喝手搖飲，「以前喝兩杯，那個一
進去就是都是糖。」戒酒的部分，她則解釋本來就不太喝酒，「現在就更不喝了。」
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晚輩是來勸架的 不是來和六大派結仇的 妖尼姑!!妖尼姑!!妖尼姑!!
\ \ _ _ ∵
( 0w0) (O_O ) ===> o ( 0w0)＿(ο )ζ 幹你媽的!!
( )oo ( >) (30秒後) ﹀\ \ (﹀)u 勸架的人打得最賣力
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.100.37.233 (日本)
※ 作者: bUnUd 2026-01-22 18:26:17
※ 文章代碼(AID): #1fSVjEVy (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769077582.A.7FC.html
推 : 國師人美心更美1F 116.241.189.201 台灣 01/22 18:27
→ : 唐洋基2F 122.116.141.121 台灣 01/22 18:28
噓 :3F 118.166.131.70 台灣 01/22 18:28
推 : 嘔4F 114.137.111.139 台灣 01/22 18:29
→ : 五樓射了5F 118.161.209.93 台灣 01/22 18:29
→ : 老了6F 116.241.199.155 台灣 01/22 18:30
推 : 所以現在幾公斤？7F 1.170.153.100 台灣 01/22 18:30
→ : 秘訣是打瘦瘦針吧8F 1.162.96.172 台灣 01/22 18:31
噓 : 就打針幹嘛不承認9F 114.136.154.14 台灣 01/22 18:31
推 : 打針的啦10F 114.41.126.125 台灣 01/22 18:32
推 : 鉛你媽筆腿= =11F 101.14.5.35 台灣 01/22 18:32
→ : 整篇最重要的沒提 笑死 吃半碗就飽不就打針12F 1.162.96.172 台灣 01/22 18:32
→ : 現在這麼嚴格喔？有打針就必須得提？13F 110.28.51.3 台灣 01/22 18:33
噓 : 跟女星隆胸一樣從小就喝媽媽燉得木瓜排骨湯14F 49.216.173.100 台灣 01/22 18:33
→ : 皮拉提斯個懶覺 打針就打針 唬爛啥16F 114.47.129.28 台灣 01/22 18:34
→ : 看她以前錄的影片 我寧願相信我是秦始皇17F 27.51.136.245 台灣 01/22 18:34
→ : 你他媽打自己廣告 說自己多瘦 還不用提喔?那不就詐欺?最主要原因都沒講18F 1.162.96.172 台灣 01/22 18:35
推 : 我信你個鬼20F 89.117.42.94 美國 01/22 18:36
推 : 去年滿60歲 中老年變瘦 是好事嗎21F 114.41.188.218 台灣 01/22 18:37
→ : 有打針 他愛吃多少 愛喝全糖照樣瘦好嗎22F 1.162.96.172 台灣 01/22 18:37
→ : 打針根本沒法吃那麼多23F 123.194.10.102 台灣 01/22 18:38
推 : 胖了幾十年 突然有毅力了 好勵志24F 110.28.43.147 台灣 01/22 18:40
推 : 瘦瘦針出來馬上減肥成功25F 114.136.163.25 台灣 01/22 18:42
推 : 真的飲控的人會說出更具體的菜單，才不是什麼少吃半碗飯，白飯跟麥當勞熱量比不上路邊小吃26F 39.14.8.82 台灣 01/22 18:45
推 : 對他印象就是不斷的復胖29F 111.71.212.225 台灣 01/22 18:46
![[圖]](https://i.imgur.com/gmuU3Bfh.png)
推 : 胸部好大喔喔喔喔喔喔喔喔喔31F 49.218.145.15 台灣 01/22 18:53
推 : 不管怎樣至少瘦下來 總比肥好32F 27.52.101.69 台灣 01/22 18:54
推 : 應該沒有打針ㄅ..對吧？33F 223.137.181.129 台灣 01/22 18:54
推 : 猛建樂 懂得都懂34F 106.64.26.154 台灣 01/22 18:56
推 : 肯去學習新的東西 已經贏90趴的同齡人了35F 49.216.93.186 台灣 01/22 18:56
→ : 他的廣告可以不要再修圖了嗎 根本詐騙36F 27.51.136.57 台灣 01/22 18:56
![[圖]](https://i.imgur.com/x16UVrAh.jpeg)
推 : 她的演藝生涯到底靠減肥炒了多少話題38F 219.68.240.21 台灣 01/22 19:05
推 : 喔是喔真的假的555555539F 223.143.211.145 台灣 01/22 19:05
推 : 靠她變這樣喔40F 42.79.151.46 台灣 01/22 19:06
→ : 頭大下巴尖，怕41F 223.137.15.192 台灣 01/22 19:21
噓 : 打針好嗎42F 49.216.222.148 台灣 01/22 19:23
推 : 很明顯吧43F 111.248.209.134 台灣 01/22 19:25
噓 : 吃半碗就飽了 不就是打藥嗎44F 223.137.93.38 台灣 01/22 19:29
→ : 打針就打針，這年紀運動減肥沒這麼神啦45F 110.28.96.216 台灣 01/22 19:33
→ : 她乎胖乎瘦，蠻適合瘦瘦針的46F 111.252.7.176 台灣 01/22 19:42
→ : 都幾歲大媽了 不要再打猛健樂了47F 111.240.92.249 台灣 01/22 19:51
→ : 她真的很扯 多年沒看想說這是誰48F 118.232.74.42 台灣 01/22 20:17
推 : 整天胡言亂語還是沒救49F 101.10.218.170 台灣 01/22 20:20
推 : 高捷都是他的廣告 到底憑什麼50F 114.27.38.90 台灣 01/22 20:35
推 : 臉變超老，不看名字根本認不出來51F 36.227.85.46 台灣 01/22 20:45
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