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標題 [問卦] 一人推薦一個飽和脂肪含量少的健康餅乾
時間 Fri Feb 6 22:40:50 2026
標題 [問卦] 一人推薦一個飽和脂肪含量少的健康餅乾
時間 Fri Feb 6 22:40:50 2026
醫生說我朋友膽固醇太高
我幫他檢查了一下飲食習慣
發現他餅乾吃太多，但他說比檳榔還難戒
只好退而求其次，
選擇飽和脂肪含量3%以下(反式脂肪要0)相對健康的餅乾
後來我幫他找到一款CRICH克里奇義大利蘇打餅，還不錯吃!
這種不太好找，有沒有駐板營養師可以推薦一下健康餅乾?
如果達標採用給100P 謝啦!
這種不太好找，有沒有駐板營養師可以推薦一下健康餅乾?
如果達標採用給100P 謝啦!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.246.185 (臺灣)
※ 作者: inmee 2026-02-06 22:40:50
※ 文章代碼(AID): #1fXVrrkS (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1770388853.A.B9C.html
推 : 品客1F 111.240.200.243 台灣 02/06 22:41
這款不行 飽和脂肪含量太高了!→ : 作業自己做2F 220.136.156.13 台灣 02/06 22:41
→ : 沒有3F 122.116.141.121 台灣 02/06 22:43
※ 編輯: inmee (180.176.246.185 臺灣), 02/06/2026 22:45:13→ : 吃他汀啦，別折騰了4F 111.246.159.21 台灣 02/06 22:44
推 : 以前家樂福有賣西班牙的麵包餅乾 超好吃的5F 61.228.45.115 台灣 02/06 22:47
→ : 全聯 我只推一款 中立麥穗蘇打28元7F 122.116.4.38 台灣 02/06 22:53
這我也有吃過，不錯吃，但是6%多 太高了!→ : 不要吃餅乾啊8F 175.181.185.202 台灣 02/06 22:55
真的很難戒!推 : 有田海苔小粒，我都吃這個
我也是為了膽固醇，但是我已經吃膩了9F 222.250.136.125 台灣 02/06 22:59
我也是為了膽固醇，但是我已經吃膩了9F 222.250.136.125 台灣 02/06 22:59
02/06/2026 23:03:01 支出 $1000 ($43514 => $42514) 轉帳給 paintfor (稅後 $900)
非常感謝您! 完全符合!
→ : 新鮮的東西才健康11F 114.26.77.90 台灣 02/06 23:03
※ 編輯: inmee (180.176.246.185 臺灣), 02/06/2026 23:04:26→ : 餅乾不是健康的選項
餅乾的脂肪 放越久越不新鮮 越氧化12F 114.26.77.90 台灣 02/06 23:03
餅乾的脂肪 放越久越不新鮮 越氧化12F 114.26.77.90 台灣 02/06 23:03
![[圖]](https://i.imgur.com/J41ykoWh.jpg)
推 : 三幸製菓 丸大豆黑豆仙貝
這個也蠻好吃的15F 222.250.136.125 台灣 02/06 23:21
這個也蠻好吃的15F 222.250.136.125 台灣 02/06 23:21
→ : 改吃蒟蒻17F 175.181.185.202 台灣 02/06 23:29
推 : 豆腐餅乾18F 42.77.215.131 台灣 02/06 23:30
推 : 其實很多品牌的仙貝符合你要的條件喔19F 222.250.136.125 台灣 02/06 23:32
→ : 原味米餅
要不然嬰幼兒仙貝20F 111.71.213.206 台灣 02/06 23:33
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→ : Costco有賣零卡蒟蒻
風味的果凍22F 36.229.173.250 台灣 02/06 23:34
風味的果凍22F 36.229.173.250 台灣 02/06 23:34
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