根據匯豐銀行發布的「全球生活素質特別報告」，針對超過500名台灣富裕投資者進行調
查，結果顯示超過半數受訪者正在考慮「微退休」，比例達51%，高於全球的45%，其中50
歲被認為是最佳啟動時機，而67%的受訪者認為微退休能有效提升生活品質。

擔任資訊科技業人資主管的Weber，在職場工作35年，近期萌生想漸進式退休的念頭，希
望慢慢調整工作時間，甚至轉為顧問職。不過他在工作這麼長時間以來，幾乎沒有萌生過
微退休的念頭。Weber表示，自己去國外旅遊請假請14天，應該是最高的紀錄了。他觀察
到身邊微退休比較多的案例，都是國立大學的教授，他們做了7年以後就會有一年是休假
研究，會利用一年的時間休假跟研究，這樣的案例比較多，但在企業上面確實還沒聽過。

微退休成趨勢　上班族開始重新規劃人生

以中壯年上班族來說，過去都是比較傳統的工作思維，學習、工作、退休這樣的線性人生
，不過這樣的觀念正悄悄被改變。微退休是指在職業生涯中，主動安排數次長達數月，甚
至1至2年的「間歇性退休」，不同於傳統退休後的全然停止工作。但要達成微退休，首先
也得考量資金。

Weber認為，第一個是基本生活，比如房貸或是每個月的家庭支出，這個是預計每個月都
應該花到1、20萬左右。人力銀行人力資源處協理林書伃表示，第一個一定是經濟的部分
，有沒有一定的保障，有一個在財務上面的安全網，是可以做到這件事的。林書伃強調，
第二個要去思考的是自己的專業能力的含金量，有沒有辦法支撐50歲以後不做一個全職高
壓的工作，而是可以有一些專業性，可以讓自己去有一些接案的工作。

林書伃進一步指出，除了資金的準備之外，要去思考一下微退休的用意到底是什麼，如果
只是想要充電，那下一段要轉職的時候充電到底充了什麼電，很好來論述，到底是要去達
成人生的某一些目標，去充哪一些電。她也提醒，可能也需要有一段時間是要跟家人好好
溝通，溝通理念是什麼、意義目的是什麼，讓家人可以支持。

微退休最理想的期間是6至12個月，或是3至6個月，要進修或是短暫休息或旅遊，都得要
有足夠資金。根據受訪民眾數據統計，平均每次微退休所需花費約新台幣730萬元，主要
是要支付相關開銷，而主要的資金來源，多以股息、利息、個人儲蓄或是從退休金中提撥
。

外商銀行國際財富管理部門資深副總裁李勝凱表示，可能現在都還在很努力的工作中，每
年都會有新的收入，當有新的收入來的時候，其實就要強迫自己儲蓄，要去持續投入現在
已經建立的投資組合。李勝凱指出，當逐漸接近心中的微退休的前期，退休了以後如果遇
到市場有大波動的時候，因為就沒有那麼多的主動收入了，所以可能就要思考去調整股債
的配置。他認為，最終如果到了真的進入所謂的微退休時期，這個時候其實就是做一個小
部分動態的調整。專家分析，50歲中壯年上班族不只要準備完全退休，更是可以慢慢轉向
重新調整生活步調的轉折點。