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作者 nobel777 ()
標題 [新聞] 滿街都在穿！台灣人超愛「1國民神鞋」
時間 Thu Aug  6 21:09:42 2026

滿街都在穿！台灣人超愛「1國民神鞋」　藥師示警：腳底全爛光

TVBS
編輯：梁雪婷
發佈時間：2026.08.05 22:46
最後更新時間：2026.08.05 22:46

台灣夏天天氣炎熱，卻又常下大雨，因此穿脫方便、看似通風的「洞洞鞋」成為許多民眾的
穿搭首選，甚至被視為不怕悶壞雙腳的「抗黴神鞋」。不過，藥師雅婷直言，「洞洞鞋」其
實是皮膚科醫師眼中常見的「假透氣」迷思，穿錯恐淪為「黴菌的培養皿」，更甚至讓香港
腳反覆發作。


洞洞鞋暗藏陷阱　藥師揭3大「假透氣」地雷
日前，雅婷藥師在臉書粉絲專頁「婷婷藥師奇遇記」上指出，市售洞洞鞋多為塑膠材質製成
，雖然鞋面有洞，但鞋底與腳底大面積緊貼的部分「完全不吸水也不透氣」。若習慣光腳穿
著，腳底流出的汗水無法被吸收，只能堆積在塑膠鞋底上，鞋內瞬間變成高溫、高濕的密閉
環境，成為黴菌瘋狂繁殖的完美溫床。下雨天水氣進去後，腳底和趾縫若沒有馬上擦乾，整
天浸泡在潮濕的塑膠窩裡，香港腳自然容易復發或惡化。


防足部感染爆發　藥師提「4大保養鐵律」
若真的無法割捨洞洞鞋的便利性，雅婷藥師建議，可在穿著習慣與清潔上落實4關鍵措施，
降低感染風險：

一定要穿襪子：
避免雙腳直接接觸塑膠鞋面，建議穿著純棉或機能吸濕排汗襪，從來源阻絕汗水積聚。

不要天天穿同一雙：
同一雙鞋切勿連續穿著超過兩天，應給予鞋體 24 至 48 小時放置於通風處徹底乾燥。

定期清洗與消毒：
單純曬乾無法消滅頑固黴菌，應定期使用稀釋漂白水或專用洗劑刷洗鞋內，並利用太陽光中
的紫外線幫助殺菌。

保持雙腳絕對乾爽：
返家洗澡或淋雨後，務必使用毛巾或吹風機冷風將腳趾縫徹底吹乾，不給黴菌留存空間。


https://news.tvbs.com.tw/life/4002894


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※ 作者: nobel777 2026-08-06 21:09:42
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→ elec1141: 醜爆1F 118.165.92.87 台灣 08/06 21:09
推 w840122: 台灣毒酒駕一堆，警察在高鐵攔人車欸，是不是太閒？2F 84.247.153.226 日本 08/06 21:10
→ alex00089: 就拖鞋啊4F 223.139.200.159 台灣 08/06 21:11
推 em4: 布希鞋？5F 39.10.1.235 台灣 08/06 21:13
推 reccalin: 呃  穿鞋包著更容易香港腳吧6F 42.77.44.44 台灣 08/06 21:14
推 s2678132: 樓上，完全錯誤，穿襪子才能減少黴菌滋生7F 101.9.32.77 台灣 08/06 21:15
推 allen0981: 確實啊 塑膠鞋腳都是汗沒辦法透氣9F 36.226.180.25 台灣 08/06 21:16
→ qmars: 不就拖鞋？10F 125.231.131.211 台灣 08/06 21:18
推 kevinpc: 一般拖鞋不也都塑膠的 跟特定鞋款沒差別所以才流行穿襪子+拖鞋11F 1.163.217.73 台灣 08/06 21:21
推 lpwerok: 不要以為有洞 下雨穿腳超臭的13F 114.140.121.26 台灣 08/06 21:23
推 g1254501: 關藥師屁事？賣藥的在解釋微生物學？14F 36.233.35.10 台灣 08/06 21:24
推 berryc: 講的好像穿襪子腳就不會流汗一樣15F 36.226.11.205 台灣 08/06 21:28
→ syntax123: 好臭16F 36.237.139.215 台灣 08/06 21:29
→ ryan0222: 低端最愛這種長霉塑膠鞋17F 27.53.233.251 台灣 08/06 21:29

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