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作者 TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？)
標題 Re: [新聞] 館長臥推失誤遭「槓鈴重擊壓胸」
時間 Fri Dec  5 18:43:14 2025


這個是巴西的一個博物館館長，體型不算大隻。

但我看了脆上有人放的影片後，覺得就算是政黑板，也要回一篇。

政黑點：
蕭美琴駐美代表上任之前也是去館長那邊健身

※ 引述《oscarwu3041 (小羽毛)》之銘言：
: https://bit.ly/3KtyFGU
: 民視新聞
: 館長臥推失誤遭「槓鈴重擊壓胸」！監視器曝光「生前畫面」令人震驚
: 巴西奧林達一名55歲博物館館長蒙特內格羅（Ronald Montenegro）


他推的重量不重，一邊10kg槓片三個，也就是單邊30kg

這樣是臥推80kg，30+30=80沒問題。(健身房數學)

但

他沒用護槓是第一個問題，可是沒用護槓的人很多

真正的問題是，這個博物館館長，他握槓居然是「虛握」

這是網路上找的圖片
http://i.imgur.com/UBeFT29.jpg
[圖]

正確是右邊那張，拇指會扣住槓。

這個博物館館長他是用左邊，最左邊那個握法：

「他只用四根手指去握槓」

然後起槓的瞬間手滑了，槓就直接砸在他胸口上。

真的拜託有在上健身房的人，「不要虛握」，那是玩命。

80kg對我來說是熱身第二組的重量。(50-80)

但我就算50kg也不敢虛握。

有護槓都沒在虛握了

沒護槓還虛握，這是在上演絕命終結站了。


RIP

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.0.2 (臺灣)
※ 作者: TheoEpstein 2025-12-05 18:43:14
※ 文章代碼(AID): #1fChT42k (HatePolitics)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1764931396.A.0AE.html
※ 同主題文章:
[新聞] 館長臥推失誤遭「槓鈴重擊壓胸」！監視器曝光「生前畫面」令人震驚
12-05 16:08 oscarwu3041
Re: [新聞] 館長臥推失誤遭「槓鈴重擊壓胸」！監視器曝光「生前畫面」令人震驚
12-05 18:43 TheoEpstein
推 kuijun228: 是肋骨插肺葉救不回來？1F 123.241.38.200 台灣 12/05 18:46
推 ccucwc: 這什麼自殺式握法@@2F 49.109.156.229 日本 12/05 18:53
推 SunnyBrian: 怕3F 114.136.175.96 台灣 12/05 18:55
推 ualileigod: 虛握...大力金剛指嗎...4F 125.229.153.82 台灣 12/05 19:00
推 ymsc30102: 這握法別稱確實就是自殺握 然後80公斤對50幾歲人來說已經很重了5F 42.71.149.188 台灣 12/05 19:00
→ apple123773: 怕....7F 36.232.46.2 台灣 12/05 19:09
推 REDF: 虛握 笑死 那死的不冤8F 1.175.215.66 台灣 12/05 19:30
推 asefcian: 問一下，那為什麼中間的握法也不行9F 61.231.76.47 台灣 12/05 19:38
推 silentence: 中間的就沒捏緊啊
你可以拿空槓看看 整個手掌還是整個虎口的受力還緊握度有差10F 101.10.167.99 台灣 12/05 19:39
→ TheoEpstein: 中間的握法是用手去「夾」槓，正確是要把槓「放」在掌根那邊再「扣」住不是用手指去撐住80KG甚至100KG的重量，又不是大力金剛指
虚握真的就是一失手就自殺13F 118.169.0.2 台灣 12/05 20:17
推 rizzo123: 自殺式握法
館長也快50歲了，80公斤對他算熱身吧18F 1.173.83.11 台灣 12/05 20:36
→ kuninaka: 有護槓他就不會死了
護槓是最重要的
高興怎麽臥都行
就算是實握，也是有人失手被砸死
有護槓就不會死
不懂爲什麼一堆人不用護槓20F 111.254.85.70 台灣 12/05 21:33
→ TheoEpstein: 因為很多健身房的臥推器材根本沒護槓26F 118.169.0.2 台灣 12/05 21:52
推 kuninaka: 那就真的OOXX
真的要好好保護自己，看過很多人
健身反而受傷27F 111.254.85.70 台灣 12/05 22:00

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