作者
標題 早安
時間 Sat Jul 8 05:54:18 2023
標題 早安
時間 Sat Jul 8 05:54:18 2023
幹 為啥才睡5小時
好想睡回去==
嗚嗚哇哇哇
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.119.37 (臺灣)
※ 作者: v6SpcNwZQNtR 2023-07-08 05:54:18
※ 文章代碼(AID): #1ag8cCxL (Marginalman)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1688766860.A.ED5.html
推 : 幹嘛不睡1F 07/08 05:54
→ : 睡不著ㄌ2F 07/08 05:54
推 : 早安捏 窩也自然醒了3F 07/08 06:19
推 : 你好像會比較有一點多偶爾失眠
可以用生理上自然的機制去調整
https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/sleep_hygiene.html
Get some exercise. Being physically active duringthe day can help you fall asleep more easily at night.
教科書都有這樣的處方
睡前要收束集中力 可以看看這類的書15分鐘左右
banking== digital technology那些書也是不錯 十幾歲就認識一些運作 會很有幫助
漫畫現在在看什麼呢
https://reurl.cc/b9dRy3
這個好看 比大多數電影好看
主角很猛==4F 07/08 06:50
可以用生理上自然的機制去調整
https://www.cdc.gov/sleep/about_sleep/sleep_hygiene.html
Get some exercise. Being physically active duringthe day can help you fall asleep more easily at night.
教科書都有這樣的處方
睡前要收束集中力 可以看看這類的書15分鐘左右
banking== digital technology那些書也是不錯 十幾歲就認識一些運作 會很有幫助
漫畫現在在看什麼呢
https://reurl.cc/b9dRy3
這個好看 比大多數電影好看
主角很猛==4F 07/08 06:50
烙印勇士 - 維基百科，自由的百科全書
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《烙印勇士》（日語：ベルセルク，英語：Berserk）是日本漫畫家三浦建太郎創作的黑暗奇幻漫畫作品，故事背景為類似中世紀歐洲的幻想世界，描述傭兵凱茲的復仇之旅。三浦在1988年首次推出《烙印勇士》的前身，而系列作品則於次年開始在白泉社的雜誌《月刊アニマルハウス（日語：月刊アニマルハウス）》連載，後改至《Young Animal》上刊載。2021年5月，作者三浦建太郎因急性主動脈剝離不幸逝世[1]。2022年6月，出版商白泉社在考慮後宣布將重啟連載，由三浦創立的「STUDIO 我畫」接續繪製，並由三浦的好友、三浦和其述說過本作後續劇情與結尾的漫畫家森恆二（日語：森恒二）監修故事& ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/upload.wikimedia.org/5e7dbf795f8744f52a857bee3a324b56.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/upload.wikimedia.org/034104f36572ba76ef20627082757ab8.jpg)
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