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看板 NBA
作者 jeff1013 (jeff1013)
標題 [花邊] 鉛筆奧運後一直到本季12月才能開始訓練
時間 Thu Feb 19 14:27:21 2026

https://x.com/KevinOConnor/status/2024179309670273290

Joel Embiid was unable to do on-court workouts ever since the 2024 Olympics unti
l mid-December this season because he had to get his health right.

@DrewHanlen
: “He wasn't able to practice. And I remember at one point he was like, ‘hey,
I know I'm not really supposed to, but we got to figure out my jump shot. My mid
-range is off, which is never off. My 3 is off, which is never off.’ And so we
did a workout, and we like grinded like old school Joel. Should not have probabl
y done it, but we got back andhe's like, ‘I feel like myself again.’ The next
 game he had 39, and since then he's averaging like 30. That's how good he is.“

Joel Embiid 從 2024 年奧運結束後到本賽季 12 月中旬為止，為了調養身體健康，一直無
法進行場上訓練。
@DrewHanlen（Embiid 的私人訓練師）：
「他那時沒辦法練習。我記得有一次他跟我說：『嘿，我知道我現在不應該這麼做，但我們
必須搞定我的投籃。我的中距離失靈了，這本來是不可能的；我的三分球也找不回手感，這
也很反常。』於是我們進行了一次訓練，像以前那樣刻苦磨練。雖然那時可能不該強行訓練
，但練完後他說：『我覺得找回自我了。』下一場比賽他立刻砍下 39 分，從那之後，他場
均得分大約落在 30 分。這就是他有多麼厲害。」


短評或心得：
Drew Hanlen是多名球星的訓練師
他上KOC的訪談時透露
鉛筆從奧運後身體的狀況一直很差
為了調養他的身體
中間甚至只能以賽代訓
即便他是屬於刻苦訓練那型的球員
一直到本季12月開始才能做場下訓練

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.237 (臺灣)
※ 作者: jeff1013 2026-02-19 14:27:21
※ 文章代碼(AID): #1fbgrB2C (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1771482443.A.08C.html
→ Chanlin01: 喬爾恩比德!1F 02/19 14:30
推 dblcu: 剛開季上場內容真的一坨屎2F 02/19 14:30
推 love1500274: 所以奧運關係嗎==?3F 02/19 14:31
→ jeff1013: 老實說撇除球風跟個人喜好問題來說 鉛筆對籃球的態度真的勝過一堆球員了4F 02/19 14:31
推 O10lOl01O: 打NBA哪個不刻苦訓練?6F 02/19 14:37
→ jeff1013: 你真的確定打NBA的線上每個都很刻苦訓練？7F 02/19 14:37
→ O10lOl01O: 阿刻苦訓練是基本的阿 有啥好拿來說嘴8F 02/19 14:38
→ jeff1013: 像他膝蓋傷成那樣還繼續把自己重新打回現在這樣的表現很容易嗎==9F 02/19 14:39
→ jay228: 找回熟悉的地板11F 02/19 14:40
→ jeff1013: 他這篇採訪是在說他平常也是訓練很勤的人但因為健康因素一直到這季12月才能做場下訓練 這是啥刻意說嘴嗎==12F 02/19 14:40
推 FncRookie001: 奧運就用陽壽打球15F 02/19 14:40
推 okamifang: 練受身跟罰球16F 02/19 14:41
推 O10lOl01O: 瞭解了 訓練假摔17F 02/19 14:42
→ love1500274: 他奧運也就打16.8分鐘 只打五場而已18F 02/19 14:42
噓 jay228: 西門也說他訓練的很認真 LBJ也說他戒巧克力餅乾19F 02/19 14:43
→ jeff1013: 扯西門說自己訓練很認真幹嘛 這又不是鉛筆自己出來嘴的==
Drew Hanlen的NBA客戶這麼多 他自己講他的訓練刻苦程度贏過很多人 實際上近期也真的打回大半水準 你拿一個現在NBA已經沒人要的三分每季都在說練但實戰都沒啥投的來類比==20F 02/19 14:44
推 wayne820309: 怎麼這種文都有人在尬黑==26F 02/19 14:47
推 akiakira: 反正他用表現說話 從上季被嘴膝蓋根本不行了最好直接退休到現在打回場均26分27F 02/19 14:49
噓 jay228: 他訓練過的球員 都是吹瘋狂訓練跟自律阿 笑死
這年頭給雇主發篇公關稿 真有人深信不疑拿來洗白XD29F 02/19 14:49
推 bm1041644: 但他近期表現很猛啊 不得不佩服31F 02/19 14:51
推 EdwardXIII: 打奧運前打尼克的那個季後賽，Batum有說過那時鉛筆膝蓋狀況能走路根本瘋了32F 02/19 14:51
→ jeff1013: 阿所以呢？笑死在哪？他最近沒用釣線說話嗎？然後你拿一個被淘汰的來反觀 這比較笑死吧34F 02/19 14:51
→ jay228: 季後賽會證明一切的36F 02/19 14:52
推 qwer007700: 最近又回去躺了37F 02/19 14:52
→ jeff1013: *沒用表現說話？
他的膝蓋狀態之前就是明顯的差 這樣叫做洗白喔38F 02/19 14:52
→ jay228: 原來LBJ被淘汰了? 選擇性反駁 選擇性相信40F 02/19 14:53
推 bm1041644: 大家開季都覺得他要退休了餒41F 02/19 14:53
→ EdwardXIII: 去年本來有傳出要醫學退役了啊42F 02/19 14:54
→ jeff1013: LBJ戒巧克力餅乾 嗯 然後呢？ 這跟這件事關聯性在哪 你要在那當槓精可不可以有點邏輯性www
然後之前在那說把我ID黑單不想吵了 你的黑單也是屬於選擇性黑單嗎43F 02/19 14:54
推 andy89202033: 感覺就是膝蓋扛不住他巨大的體型而已47F 02/19 14:55
→ jeff1013: 也沒說他現在是T0等級 就說他膝蓋那樣到現在可以訓練的一個事實闡述 然後說他其實也努力讓自己回來
這樣都能硬嘴喔==48F 02/19 14:57
推 GODzillaGOD: 推鉛筆態度
很多人也只剩嘴了 看了也傷眼51F 02/19 14:57
推 wayne820309: 拿自評對比他評 厲害了53F 02/19 14:58
推 iverson7703: Embiid 這賽季確實從谷底爬回來，打臉一堆説他廢了的人。至少他會努力找回身手，跟只能在休賽季po訓練圖的人差很多好嗎。他只差在季後賽要證明自己54F 02/19 14:58
→ tyrone0923: 至少鉛筆12月中以後是真的打得不錯啦，有一說一57F 02/19 14:59
→ andy89202033: 雖然躺地板不好看 但是他好像也沒更好的辦法了58F 02/19 14:59
→ tyrone0923: 出席率也還OK59F 02/19 14:59
→ jeff1013: 至於你要嘴他買飯假倒啥的球風問題本來就是個人喜好 但純就他從谷底努力爬回來這件事真不知道有啥好嘴的lol60F 02/19 15:00
推 Thompson13: 我也覺得他很努力啊 打球態度也很好 不知道有人整天說他軟蛋是什麼理由 自己有在打球碰到膝蓋的傷勢都很困擾 打打停停都很正常 要完全復原真的很難
至少他還繼續訓練 也不是說簽約完就擺爛63F 02/19 15:07
推 joexnozomi: 今年沒鉛筆 七六感覺在附加賽67F 02/19 15:08
→ jay228: 就是正常運動員的受傷復健 真的不懂有什麼好吹的lol68F 02/19 15:08
推 gandalflee: 鄉民隨便受一個他受過的傷都不能走路了69F 02/19 15:08
推 PeterHenson: 他奧運的狀態明顯就看得出來是硬上的 強度跟不上70F 02/19 15:23
推 Kyrieisme: 當年的Trush the process 已經12年了 我們也老了71F 02/19 15:32
推 davis5566: 嗯嗯嗯對啊每個人都刻苦訓練沒啥好說嘴 那請問為何他可以拿到mvp  受了大傷場均25+  其他人不行呢72F 02/19 15:38
→ colhome: 76人這兩場沒他，加起來輸了快70分啊74F 02/19 15:45
→ SuikaJasper: 一堆好球員傷病史沒他一半就隕落了，但每次都打回明星身手，到底哪裡基本？不喜歡場上表現就事事針對，換個 ID 早就吹成鬥士了吧75F 02/19 15:46
推 kkoejeo: 9LMB78F 02/19 15:49
推 RIVERWIND: 那就槓精ID79F 02/19 15:53
推 rayli1224: 之前風評太差了 傷成這樣能一直回復水準
值得肯定了 不斷傷病對心理狀況負荷也不小80F 02/19 15:59
推 JoelEmbiid: 還是低調好好打 先扛好季後賽82F 02/19 16:07

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