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作者 yesmotel (　)
標題 [請益] 請推薦台中市區整骨
時間 Wed Apr 10 14:03:54 2024

長期坐辦公室工作
休假時間也懶的運動
導致肩胛骨痠軟
大動作旋轉手臂會有喀拉喀拉聲
腰部兩側也覺得痠軟

回家使用按摩椅跟按摩槍可以稍微緩解
起床跟睡前會做一些肩關節及腰部伸展運動
知道乖乖做有氧 慢跑 重訓可以改善
但下班後真的好懶 而且還有工作以外的事情想做

所以徵求台中市區板友推薦的整骨
個人工作室或店面都可以
請救救我這個奔4的老骨頭
謝謝

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躁鬱症心路歷程
https://hcwang0516.weebly.com/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.228.201 (臺灣)
※ 作者: yesmotel 2024-04-10 14:03:54
※ 文章代碼(AID): #1c5YlDqf (TaichungBun)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1712729037.A.D29.html
推 kukocno31: 可惜Mars暫時休息了，不然你這個症狀他應該可以協助1F 223.138.221.120 台灣 04/10 14:37
推 joyce2844: 炘舒壓推拿3F 210.201.86.18 台灣 04/10 14:59
推 miaapple: 推薦沐光肌能修復按摩/台中運動按摩4F 117.56.41.103 台灣 04/10 15:00
推 lightwing: 高義家附近 源道整復
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這個才對 https://lihi1.com/8bZxf/ptt7F 36.238.41.250 台灣 04/10 17:49
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推 rebeliao: 老實說肌力和姿勢才是解決之道 我是過來人14F 27.53.249.192 台灣 04/11 00:29

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