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標題 Re: [討論] 準時下班運動？
時間 Tue Sep 2 20:35:18 2025
標題 Re: [討論] 準時下班運動？
時間 Tue Sep 2 20:35:18 2025
運動真的很重要啊，我33歲未婚。我每天都準時下班回家。
我不抽煙，酒僅止於淺嚐。晚上11點睡，每天要睡足8個小時。睡前，我一定喝一杯溫牛奶，
然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力留到第二天。
然後做20分鐘的柔軟操，上了床，馬上熟睡。一覺到天亮，決不把疲勞和壓力留到第二天。
醫生都說我很正常
※ 引述《peterasd》之銘言
: 朋友在科技業工作不太需要加班，薪水也110萬年薪左右每年固定調薪，幾乎六點出現在
: 運動場慢跑或是籃球場打球，雖然薪水不高但人真的很健康，34歲去測量身體，機器判斷
: 為20歲，這樣的工作與生活是不是滿好的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.37.214 (臺灣)
※ 作者: gtjs45 2025-09-02 20:35:18
※ 文章代碼(AID): #1ejkI8Pn (Tech_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1756816520.A.671.html
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