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標題 [問安] 到底要不要好好睡覺
時間 Thu Nov 9 12:04:01 2023
標題 [問安] 到底要不要好好睡覺
時間 Thu Nov 9 12:04:01 2023
再度失眠！
被睡眠品質惹怒的我！XD
4:40睡著 6:45醒
7:30再度睡著 10:00醒
整個感覺就是要倒了，也不敢騎車，怕注意力不集中。
只好坐火車上班。
我們或多或少都有控制狂的成分！
https://youtu.be/Wf9Ui3M2mdU?si=sbEmKVqfQiIl59F7
午安。
晚上本來預計要運動，現在是去還是不去？
但不去也不一定可以睡得著。
https://i.imgur.com/fW1MhTp.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/fW1MhTph.jpg)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
※ 作者: moriselena 2023-11-09 12:04:01
推 : 根樓下一起去( ′▽` )ﾉ 1F 11/09 12:05
你不要害樓下!!推 : 我回家健身環 樓下跟2F 11/09 12:06
曼曼加油!!推 : 睡不充足，真的很累！！！3F 11/09 12:08
非常累 連呼吸都不順→ : 去運動+1 他試試看累到每丁每當，倒頭就睡4F 11/09 12:09
其實這招對我沒用 我曾經一個月每天失眠只睡三到四小時 也不能倒頭就睡→ : 怎越來越美5F 11/09 12:21
-///- 因為化妝技術越來越好?推 : 呼吸不順！！！！！會不會跟心律跳動有關聯性！？6F 11/09 12:24
我覺得有可能→ : 每天失眠！！！！好辛苦QaQ 點些喜歡的芬香有幫助嗎~7F 11/09 12:25
其實我好一陣子沒失眠成這樣了~~ 我房間每天都香香的啊~推 : 我只有玩到忘記睡的問題OxO8F 11/09 12:28
XD 這麼high→ : 走 一起運動 動起來9F 11/09 12:31
好!推 : 看來是因為我沒有坐在床邊盯著莎莎睡覺所以才失眠10F 11/09 12:32
這感覺也太恐怖 我要打110了喔~~~ XD推 : 香香的閨房！！！！11F 11/09 12:37
>////< 這是真的 公認的香(我閨蜜們來有說)推 : ....你坐火車上班感覺要花更多時間....12F 11/09 12:39
對 時間兩倍 但是 騎車注意力不集中 可能會車禍推 : 當然不要，會害別人無法運動，因為太美惹都在看尼~13F 11/09 12:40
-////- 才不會 健身房暗暗的啊~~~![[圖]](https://i.imgur.com/PP0mDCSh.jpg)
推 : 我說那個...香香的呢15F 11/09 13:18
在我身上!! 我今天噴寶格麗大吉嶺淡香精推 : 很累但是睡不著（倒地16F 11/09 13:20
我也是 我昨天明明上班處理了很多工作和事情下班又運動了一個半小時99也失眠 (拍拍)
推 : 中間休息時間來運動17F 11/09 13:29
也太拚了~~~~ 我要下班再去推 : 太晚運動 身體太亢奮 更不容易入睡18F 11/09 13:48
其實我是沒差的 我從以前就是晚上下班運動的 所以昨晚不是運動的關係※ 編輯: moriselena (61.216.143.240 臺灣), 11/09/2023 13:52:29
推 : 一個人失眠全世界失眠 無辜的街燈守候明天~19F 11/09 15:10
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