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作者 pmamcz8546 (orit)
標題 [閒聊] 睡覺會開小夜燈嗎
時間 Fri Apr 21 15:08:41 2023

算是一個自己的小習慣
從小睡覺都習慣開著小夜燈

但聽蠻多朋友說好像睡覺的時候環境是全黑的會對健康比較好
查了一下也確實有這個說法
就有點好奇晚上跟我一樣會開小夜燈的人有多少
挺討厭眼睛睜開什麼都看不到的情況
會讓我蠻不安的

另外也有朋友建議說可以裝感應燈
但我剛好在社群上有刷到過幾部感應燈的影片
該怎麼說呢，如果是那種喘個氣或動一下就會亮的感應燈
感覺不裝還比較好XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.162.97 (臺灣)
※ 作者: pmamcz8546 2023-04-21 15:08:41
※ 文章代碼(AID): #1aGZPxMx (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682060923.A.5BB.html
推 STi2011: 睡覺沒事睜開眼睛要幹嘛1F 59.125.79.58 台灣 04/21 15:15
→ OrcDaGG: 又不是冬天 春夏秋 早上六點起來 天都亮了 怎麼會看不到2F 125.231.142.122 台灣 04/21 15:19
→ jrlinwei: 不會4F 1.200.23.36 台灣 04/21 15:28
推 VoV: 睡覺有光源,很容易長期淺眠5F 178.162.132.141 荷蘭 04/21 15:31
推 moike22: 全黑 越黑越好6F 39.15.10.8 台灣 04/21 15:33
推 leeping987: 不會7F 49.216.82.234 台灣 04/21 15:34
推 MiLUu: 其實臥室有窗 一定都看得到 眼睛會適應8F 36.230.142.242 台灣 04/21 15:35
→ ayamei6: 太亮會睡不著r9F 185.213.82.35 台灣 04/21 15:46
→ arsenalle: 我是怕黑不敢全黑10F 27.247.34.66 台灣 04/21 15:52
→ anshley: 褪黑激素
我主臥房間隔音跟遮光都做到極致，大白天睡覺不開窗簾你會以為是半夜的程度11F 116.59.186.248 台灣 04/21 16:38
推 XUPorter: 不會14F 111.249.174.22 台灣 04/21 16:40
推 ha0118: 不會15F 61.227.116.15 台灣 04/21 17:15
→ cherry09: 有一陣會16F 118.160.159.111 台灣 04/21 17:21
推 ran8051: 太亮不好睡17F 116.89.134.145 台灣 04/21 17:55
推 benson861119: 越黑越好+1，有光源會睡不好18F 49.216.49.6 台灣 04/21 18:07
→ saluawu: 只有住外面環境不熟時才會留小夜燈19F 125.228.221.170 台灣 04/21 19:47
推 kensukeshu: 不會，都在沒有光源的環境下睡
旅遊住飯店就會留或開廁所的燈20F 111.252.72.170 台灣 04/21 20:04
→ hururu113: 會 不習慣全黑22F 111.82.250.135 台灣 04/21 21:25
推 okadalai: 會 不習慣全黑23F 223.137.125.198 台灣 04/21 23:04
推 Sunblacktea: 不會 晚上睡覺一定要全黑24F 220.129.45.11 台灣 04/21 23:31
推 evelover: 不會 戴眼罩睡覺25F 1.174.30.172 台灣 04/22 16:13

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