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作者 rr8907010 (rr8907010)
標題 [閒聊] 健康消夜
時間 Sun Aug 13 20:59:19 2023

各位好
有時晚餐吃的早或少 睡前餓會想吃消夜

大家有健康點(方便的)的宵夜方式嗎
我想到水煮蛋 燙青菜
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.238.83 (臺灣)
※ 作者: rr8907010 2023-08-13 20:59:19
※ 文章代碼(AID): #1asDEfAl (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691931561.A.2AF.html
推 LuciusMalfoy: 無糖豆漿(如果不會脹氣)1F 1.169.69.192 台灣 08/13 21:03
→ hooll111: 冰塊2F 27.52.161.52 台灣 08/13 21:05
推 levs: 我之前如果睡前餓會喝豆漿之類的
可是前陣子看雜誌說會讓皮膚變差
因為睡覺時間血液跑去胃消化食物的關係 我就不敢了 晚餐盡量吃飽3F 149.50.210.27 日本 08/13 21:19
→ eva19452002: 水啊，灌到飽就不會餓了7F 118.232.64.229 台灣 08/13 21:26
→ hardjay: 無糖優格8F 1.171.124.167 台灣 08/13 21:41
推 Chopin253253: 以毒攻毒
平常都不吃宵夜
既然要吃，就吃不健康的
喜歡的泡麵 可樂
鹹酥雞9F 223.136.55.189 台灣 08/13 22:01
推 orzkk88: 氣炸香菇14F 27.240.225.202 台灣 08/13 22:06
推 bigmod: 蛋白丁15F 125.228.76.211 台灣 08/13 22:27
推 Launo: 豆腐，但是單吃沒有味道，只好加皮蛋淋醬油或泡菜（咦？16F 101.10.3.43 台灣 08/13 23:09

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