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作者
secretfly
(乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
標題
[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加?
時間
Mon Feb 5 11:35:32 2024
之前很常熬夜 三點才睡
基本上作息很亂
最近開始調整成晚上十一點左右入睡
還蠻成功的
睡到早上 自然醒差不多六點左右
總之大概也都是七小時
不知道為什麼
大概已經調整了三天都很順
可是黑眼圈反而突然變深很多?
為什麼會這樣呀?
--
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.1.224 (臺灣)
※ 作者:
secretfly
2024-02-05 11:35:32
※ 文章代碼(AID): #1bm5U6aw (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707104134.A.93A.html
推
VoV
: 你484當過砂忍,體內有守鶴?
1F 172.111.38.72 美國 02/05 11:36
→
jameshcm
: 昨天你被扁,忘了嗎?
2F 111.254.144.94 台灣 02/05 11:38
→
secretfly
: 這裡不是八卦版
3F 39.10.1.224 台灣 02/05 11:48
推
ainosei
: 作息正常後精神皮膚專注力都變好嗎?
如果是,那黑眼圈就不用執著
好像有說法是黑眼圈和鼻子狀況有關?
4F 1.169.129.150 台灣 02/05 11:49
推
SweetLee
: 天氣冷?
7F 59.127.45.14 台灣 02/05 12:21
→
ymx3xc
: 你是不是都用嘴巴呼吸?
8F 114.38.100.169 台灣 02/05 12:23
→
secretfly
: 精神跟心情都有變好,呼吸不確定
但知道晚上會打呼 這能改善嗎
住的地方超冷狂下雨倒是真的
9F 39.10.1.224 台灣 02/05 12:56
推
waterblue2
: 如果是鼻子過敏引發的黑眼圈那沒辦
法,只能去治療鼻子了
12F 101.10.93.156 台灣 02/05 13:51
→
hotkiwi
: 我覺得我是鼻子過敏的關係吧
14F 110.28.57.36 台灣 02/05 14:01
推
looooooonely
: 三天還不准,要長期堅持早睡早起
15F 122.116.27.88 台灣 02/05 14:13
→
faizi
: 有可能是鼻子過敏
16F 111.249.184.63 台灣 02/05 15:53
→
milklpj321
: 可能時間還不夠久,可以再觀察一陣
子看看,如果都沒改善可能就不是睡
眠問題造成的
17F 39.14.48.76 台灣 02/05 16:49
--
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