回看板
Disp BBS
作者 tose4433 (Remax)
標題 [難過] 營養師分析義大利麵紅青白醬健康值
時間 Wed Jan 22 23:57:48 2025

如題

剛在看營養師紅醬青醬跟白醬義大利麵哪個低熱量健康值更高

結果差點被氣死

大意是
紅醬：番茄醬加糖為基底，熱量較高不健康
白醬：奶油、麵粉加鮮奶油，高醣份不健康
青醬：加了大量橄欖油，高油脂不健康

？

最後他的總結是想減肥的人應該依照自己狀況跟餐廳確認食材成分

？？

標題說要分析紅青白三種義大利麵醬汁哪個比較健康

內文是都不健康

白痴嗎

氣死

這豈不是都不能吃了嗎

看了那篇文章氣到差點中風

現在全身都在發抖

用顫抖的手打字

救命


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.23.108.113 (臺灣)
※ 作者: tose4433 2025-01-22 23:57:48
※ 文章代碼(AID): #1daHL-wp (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1737561470.A.EB3.html
※ 編輯: tose4433 (223.23.108.113 臺灣), 01/22/2025 23:58:46
推 VoV: 你可以選清炒蛤蜊的口味1F 169.197.141.106 美國 01/23 00:08
→ ILoveAMD: 橄欖油清炒最健康2F 27.53.96.244 台灣 01/23 00:45
推 REDROSES: 管他哩，照樣吃青醬紅醬，爽啦3F 27.242.7.8 台灣 01/23 01:02
→ NEWOLD: 本來就不健康啊 醬汁幾乎都沒有好的4F 36.228.196.193 台灣 01/23 02:50
推 king123: 青醬相對好一點6F 180.177.226.152 台灣 01/23 07:41
推 chriscorgi: 卡波納拉義大利麵，蛋汁
義大利麵鹽巴煮味道就很夠了 加個菜跟肉就可以7F 220.134.6.164 台灣 01/23 08:33
推 leoth: 吃土最健康10F 49.217.122.92 台灣 01/23 09:44
推 tommychiu: 記得紅醬是相對熱量最少的 不過我喜歡青醬 白醬我吃不對味 話說都吃義大利麵還要求健康哦 要吃健康幹嘛不吃水煮全餐就好 營養師的建議聽聽就好11F 42.73.230.93 台灣 01/23 13:35

--
作者 tose4433 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄