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作者 boards (GOLD)
標題 [討論] 大家會直接吃板豆腐嗎？
時間 Tue Jul  8 15:08:26 2025

我們家附近
有一家是在做豆腐的小店家
板豆腐一包一台斤20元

我今天早上吃完早餐後
感覺蛋白質不夠
就直接硬吞了六塊板豆腐（約100g)
沒有沾任何醬料

大家呢？
會為了補充植物性蛋白質
直接吃剛買來的板豆腐嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.229.199 (臺灣)
※ 作者: boards 2025-07-08 15:08:26
※ 文章代碼(AID): #1eRCFiIO (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1751958508.A.498.html
推 VoV: 職場吃豆腐1F 146.70.176.134 比利時 07/08 15:10
推 VVizZ: 你是不是生病了一直在吃這種沒味道的東西2F 220.130.142.210 台灣 07/08 15:18
推 wwwwwwww: 我會淋一點麵味露微波一下再吃，熱天午餐的標配4F 36.230.33.161 台灣 07/08 15:22
→ Belmeve: 直接吃也太...還不如喝豆漿6F 223.137.251.60 台灣 07/08 15:29
→ wonderfulsal: 我是不愛啦...7F 223.137.243.41 台灣 07/08 15:43
→ valentino: 我會淋胡麻醬8F 114.40.157.122 台灣 07/08 16:25
→ peacebi: 他適合搭配不適合只吃本人9F 114.45.5.242 台灣 07/08 16:46
→ rnmm: 所以總共吞了600克的板豆腐？一餐補了約54克蛋白質，狠人一個10F 36.233.156.125 台灣 07/08 21:55
→ s210633: 不會 因為沒必要活的那麼累12F 27.240.40.67 台灣 07/09 02:08
推 leandough: 熱量高到爆炸13F 49.216.161.53 台灣 07/09 04:48
→ boards: 一餐吃100g板豆腐啦14F 101.139.247.153 台灣 07/09 05:07
→ tinybunny: 加個醬油皮蛋不好嗎?15F 27.53.72.58 台灣 07/09 08:37
→ boards: 昨天早上上班趕時間16F 101.12.234.17 台灣 07/09 09:45
推 JamesChan51: 要蛋白質幹嘛不吃雞蛋17F 110.28.112.224 台灣 07/09 11:54
→ boards: 我也有吃雞蛋18F 101.12.234.17 台灣 07/09 12:16
推 jessicashen: 還是沖下水比較好啦 其他應該是可以的 雖然我都是習慣去wg運動
前把豆腐加進果菜汁一起喝19F 94.156.205.55 愛爾蘭 07/09 14:21

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