回看板
Disp BBS
作者 p8410077 (Ironraptor)
標題 [閒聊] 各位一天行程是怎麼排的呢？
時間 Sun Sep 14 03:35:12 2025

上班族：

7:30 起床
8:00 出門
9:00 到公司 開始吃早餐
12:00 午休
13:00 上工
18:00 下班
18:30 運動
20:00 晚餐
20:00-23:00 放鬆 進修
23:00 躺平

老實說 現在有越睡越累的趨勢
7:30 起不來
9:00 還是沒辦法進入狀況 腦袋沈沈的
23:00後 還是睡不著

各位如何排時間表的 ？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.116.255.124 (美國)
※ 作者: p8410077 2025-09-14 03:35:12
※ 文章代碼(AID): #1enSTopg (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1757792114.A.CEA.html
→ tinybunny: 9：00到公司吃3小時早餐?13：00才上工 難怪需要排 勸你睡醒就上工
，下工就回家睡覺省心省事1F 39.9.34.82 台灣 09/14 06:49
推 sjclivelo: 把運動跟進修去掉 這些太耗體力4F 138.64.68.27 日本 09/14 07:52
推 apple523: 進修是看書嗎？5F 223.137.33.218 台灣 09/14 09:50
→ eva19452002: 睡不著表示運動強度太低6F 118.232.62.188 台灣 09/14 10:38
推 kimura0701: 你算睡很久的欸7F 59.126.16.134 台灣 09/14 11:04
推 nznz: 沒有洗澡時間？8F 42.79.134.34 台灣 09/14 12:22
推 amigoogima: 靜心冥想跟瑜伽，能保持身心放鬆好入睡9F 42.71.29.132 台灣 09/14 14:20
推 moume: 只要紀錄每天晚上關燈的時間
老實面對自己。11F 111.83.100.40 台灣 09/14 18:43
推 jackyuki1: 上班，下班，睡覺，上班，下班13F 112.104.97.104 台灣 09/14 19:31
噓 oldmangoes: 起床 吃飯 耍廢 吃飯 耍廢 吃飯 耍廢 睡覺14F 61.228.246.42 台灣 09/14 21:40
推 daye87: 把靜修拔了 有上進心=會累16F 36.226.140.175 台灣 09/14 22:01

--
作者 p8410077 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄