作者 fanwwuxx (fanwwu)標題 [閒聊] 怎麼撐過低潮時間 Mon Jan 26 14:46:02 2026
朋友剛剛密我說覺得最近人生很低潮
覺得生活沒什麼動力+目標
一時之間不知道怎麼回才好
最後只好跟他說隨時有狀況都可以聽他抱怨
人多少都有低潮的時候
但怎麼撐過好像只能靠自己...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.27.10 (臺灣)
※ 作者: fanwwuxx 2026-01-26 14:46:02
※ 文章代碼(AID): #1fTmsiqP (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1769409964.A.D19.html
推 VoV: 沒有什麼苦惱是一炮不能解決的1F 212.44.120.27 斯洛維尼亞 01/26 14:48
推 GoingUp: 慢慢來2F 27.51.75.44 台灣 01/26 17:37
推 limi306306: 作為朋友只能陪伴3F 89.117.42.92 美國 01/26 18:37
推 soulboy330: 降低對事情的要求 減少待辦事項。不要攝取太多資訊 減少大腦過載5F 49.218.242.73 台灣 01/26 21:39
推 freewindg: 多放空 大腦也是需要停機休息的7F 101.9.100.15 台灣 01/27 03:53
→ reconnection: 你做得很好，旁人只能陪伴8F 150.116.38.151 台灣 01/27 08:33
推 killrate: 先照顧好自己 吃健康的食物，睡飽、去運動，做到這三點就會改善很多
只能靠自己沒錯 每個人都一樣
朋友伴侶家人能做的只有陪伴9F 110.28.96.89 台灣 01/27 08:38
--