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   實在搞不懂耶
   兩腳併攏同時著地跳繩沒問題
   也很滿足
   適合阿肥仔甩肉

   但
   例如
   左腳右腳輪流著地
   實際操作完全做不來
   純粹繩子找腳來打
   是我在耍笨嗎?!

   更何況兩腳開合跳式的跳繩
   這個應該是
   手腳不協調導致做不來吧

   偶然看到一則影片
   10分鐘內切換五六種方式連續跳繩



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※ 作者: pinkbest 2026-07-14 09:38:06
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