作者: ARTCOM (洛夫) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 體能之巔亞洲版（沒中國、台灣） - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.12.108.32 (台灣) 2025-10-12 18:15:05
  推 ARTCOM: 沒台灣我可是不看的ㄛ 28F 10-13 12:17
• +35 [閒聊] inbody破百分心得雜感 - MuscleBeach 板

  作者: minoru04 (華山派巴麻美) 36.237.121.24 (台灣) 2025-09-16 00:12:57
  推 ARTCOM: 有照片就給推 56F 09-16 19:09
• +24 [問題] 巧克力口味濃縮乳清品牌推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zouelephant (毛毛象) 223.140.114.174 (台灣) 2025-09-02 12:51:39
  推 ARTCOM: 好好笑乳清加水就最方便,搞東搞西什麼果汁機,加水馬上灌下去就對了,又不是為了好喝XD 22F 09-02 18:11
• +13 [問題] 這樣的增肌期成果算好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretZen (Zen) 1.165.212.38 (台灣) 2025-09-01 07:05:43
  推 ARTCOM: 曾磯崎(x 曾知其(o 12F 09-01 09:30
• +38 [情報] BSN Syntha-6高蛋白10磅 特價 - MuscleBeach 板

  作者: eddy0622 (艾迪) 218.166.194.81 (台灣) 2025-08-14 00:58:29
  推 ARTCOM: 97份太多了,先PASS,難喝會痛苦 52F 08-15 10:04
• [討論] 最終還是被拒絕了 - MuscleBeach 板

  作者: romdan (romdan) 101.12.22.229 (台灣) 2025-03-20 15:50:29
  噓 ARTCOM: 幫集氣 祝你失敗 95F 03-21 10:29

  噓 ARTCOM: 幫集氣 祝你失敗 95F 03-21 10:29
• +19 [心得] 長一公斤肌肉需要多少熱量 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 110.30.112.85 (台灣) 2025-02-07 13:40:00
  推 ARTCOM: 劉教練ig廢片滿滿 文卻意外認真 6F 02-07 16:09
• +8 [閒聊] 看到練得很好的會偷看嗎? - MuscleBeach 板

  作者: timmy999 (憤怒a小妹) 203.217.102.108 (台灣) 2025-01-15 20:04:41
  推 ARTCOM: 問就是請他剛你 36F 01-16 13:11
• +12 [閒聊] 大家重訓時是用全呼吸還是腹式呼吸? - MuscleBeach 板

  作者: kiki1990 (琪樂無窮美食生活) 111.83.198.71 (台灣) 2025-01-02 17:46:01
  推 ARTCOM: 樓下用肛門呼吸法 33F 01-03 01:21
• +9 [情報] MYP聖誕優惠2.5KG 999 - MuscleBeach 板

  作者: smallblack (Allen) 61.60.246.244 (台灣) 2024-12-22 01:04:17
  推 ARTCOM: 999的奶茶是植物性蛋白耶 4F 12-22 02:19
• -16 [閒聊] 看到新手菜單爛到不行很躁 - MuscleBeach 板

  作者: NTD300w (三百萬) 111.71.212.23 (台灣) 2024-12-10 11:59:54
  噓 ARTCOM: 問就是肛他 33F 12-10 15:28
• +17 [心得] 適合社恐和健身小白的健身房整理（三重） - MuscleBeach 板

  作者: puchier (厭世眼神死) 220.129.82.29 (台灣) 2024-12-03 14:17:56
  推 ARTCOM: 用心整理推 男生體脂30有點高 4F 12-03 15:54
• +9 [問題] 桃園區.中壢區有單次收費的健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kbgarnett (Ice) 114.137.229.67 (台灣) 2024-11-29 15:07:06
  推 ARTCOM: 600單次價格也太鬼扯
  去運動中心50+游泳池100也才150 2F 11-29 17:13
• +36 [討論] 一週大家通常都健身幾次 - MuscleBeach 板

  作者: Lannykrys (SPOTlight) 180.217.115.194 (台灣) 2024-08-20 15:47:59
  推 ARTCOM: 一天8次 一次五分鐘 66F 08-21 15:23
• +30 [問題] 二頭肌的課表調整請益 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 49.217.60.253 (台灣) 2024-08-15 12:12:10
  推 ARTCOM: 1週六6練持續4太猛啦,有恆心有熱誠,想看成果如何,
  以為是4年,原來是4個月.
  引體做全行程12下5組不太可能,我猜都做小小的? 33F 08-15 15:08
• +8 [閒聊] 引體向上增加次數的訓練嘗試 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-08-06 10:02:35
  推 ARTCOM: 45歲大哥暴上好猛啊，最近練暴上肩膀有點不舒服，求解？ 13F 08-07 00:52
• +38 [問題] 健力在這裡不太受歡迎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 49.216.43.97 (台灣) 2024-07-20 14:32:53
  推 ARTCOM: 力氣很大的胖子=健力高手 56F 07-20 18:30
• +2 [閒聊] 視障按摩 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 101.10.97.130 (台灣) 2023-11-02 15:19:51
  噓 ARTCOM: 我有故事你有屌過度訓練嗎? 1F 11-02 15:43
• -36 [閒聊]為什麼在健身房一直有人盯著我？ - MuscleBeach 板

  作者: area41gold (area41gold在炫耀？哥單) 42.76.235.52 (台灣) 2023-09-23 11:38:47
  噓 ARTCOM: 身上太臭 46F 09-23 18:50
• +6 [閒聊] 是不是先有胸肌才有腹肌？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.24.34 (台灣) 2023-08-17 18:30:19
  噓 ARTCOM: 有些人會便秘不烙賽 有些會烙賽人似乎也可能便秘
  在進食的過程中 是否吃東西會比拉屎先發生呢??? 17F 08-17 21:26
• +8 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.164.92 (台灣) 2023-07-26 16:55:49
  推 ARTCOM: 老人臭飄出～～～ 16F 07-26 19:22
• +29 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.112.31 (台灣) 2023-07-25 23:46:19
  推 ARTCOM: 兄day還能發文太猛啦 19F 07-26 10:52
• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31
  推 ARTCOM: 好奇阿公真實年齡是多少XD 122F 07-25 21:03
• +32 [問題] 練胸問題 - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.247.72.162 (台灣) 2023-07-13 08:51:41
  噓 ARTCOM: 肚子一大圈捏 29F 07-13 14:39
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  推 ARTCOM: 樓上在哪裡買得到啊？還有糖分太高太甜都不喝欸，會胖== 14F 05-25 00:05
• +31 [閒聊] 一般人要練多久 可以50公斤啞鈴臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 223.138.144.128 (台灣) 2023-05-05 21:03:04
  噓 ARTCOM: 看自身體重好嗎 27F 05-05 22:39