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Disp BBS
作者:
HDMI30cm
(清大金城武) 2023年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2023年在MuscleBeach板第1篇
+24
[問題] 以末日求生為目的的功能性訓練 - MuscleBeach 板
作者:
HDMI30cm
101.10.3.131
(台灣)
2023-11-11 19:41:55
各位大大好 想問一下有沒有人研究過在末日時能夠幫助自己生存的訓練項目 隨便舉例 比如說大地震有斷崖時,平常有練引體向上有機會讓自己爬上去 練瑜伽增加柔軟度能夠幫助自己在瓦礫堆中穿梭 在戰爭或是有殭屍 …
50F 24推
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