作者: HardRealTime 2023年在 PTT 的推文記錄

• +45 [閒聊] 車褲好壞....差別？ - bicycle 板

  作者: littleSH1221 (寫信問我) 59.124.27.137 (台灣) 2023-12-29 12:29:03
  推 HardRealTime: 鐵屁股、座墊優先吧，80沒穿車褲也不會隔天坐骨痛的人應該很多。 56F 12-29 18:56
• +27 [閒聊] 環沖繩100公里競賽組心得 - bicycle 板

  作者: GniKcol ( ) 118.167.201.166 (台灣) 2023-11-17 00:08:56
  推 HardRealTime: 精彩！ 比下坡也是鐵馬頑童有的情節XD 23F 11-17 12:30
• +3 Re: [問題]練多久可以增加FTP - bicycle 板

  作者: fashsboy (我稿曝了) 125.231.144.3 (台灣) 2023-11-16 18:40:15
  推 HardRealTime: 設不同目標吃不同課表有不同適應，FTP不一定是增加記得看過有人說他FTP沒比以前高但西進成績更好 20F 11-16 22:49
• +53 [問題]練多久可以增加FTP - bicycle 板

  作者: famayo (砝碼) 104.245.226.54 (加拿大) 2023-11-15 13:06:59
  推 HardRealTime: 4.4那位是中社4.4完成，也就是4.4輸出1X分鐘而已吧 36F 11-15 17:30

  推 HardRealTime: 我覺得不用想太多，多比Cat. D的比賽就會進步很快了 39F 11-15 17:34

  推 HardRealTime: 只能說，gogo你不懂功率訓練。
  原PO是普通人沒錯，但更是新手啊！該有點紅利的吧XD 56F 11-15 20:09

  推 HardRealTime: 練5年後幾個月不練真的會變很廢，不過再練會升很快 100F 11-16 12:30

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +27 Garmin 功率計 - bicycle 板

  作者: kurok963 (kurok963) 42.79.158.14 (台灣) 2023-11-14 13:00:33
  → HardRealTime: 柯屁也沒上卡啊= = 32F 11-15 12:15
• +12 [閒聊] 2023TWB北高360菜鳥心得 - bicycle 板

  作者: danielqwop (冏囧浻炯) 58.115.41.31 (台灣) 2023-11-10 00:34:17
  推 HardRealTime: 「掉燈」是什麼？ 6F 11-10 12:23
• +15 Re: [問題]長距離的訓練規劃 - bicycle 板

  作者: langrisser19 (lan) 123.194.152.112 (台灣) 2023-11-10 01:07:36
  推 HardRealTime: 就像heibow說的。 誰不知道可以塞內胎啦zzz 21F 11-10 12:15
• +7 [心得] 一日北高(菜鳥組) - bicycle 板

  作者: Fracon (派大星粉絲俱樂部) 1.174.208.167 (台灣) 2023-11-09 15:46:56
  推 HardRealTime: 簽名檔圖勒？ 4F 11-09 18:07
• +40 [開箱] Propel Advanced SL 1 KB 2024 - bicycle 板

  作者: milan886 (米蘭) 125.230.169.145 (台灣) 2023-11-06 23:27:32
  噓 HardRealTime: 那些水瓶能看嗎？ 36F 11-07 12:13
• +58 [閒聊] 一日中央山脈 紀錄 - bicycle 板

  作者: chipinb (HIKER CP) 218.167.8.113 (台灣) 2023-10-25 19:37:21
  推 HardRealTime: 推計劃，維修、補給那些，是說你最後面那段的描述很不像車齡不到1年XDDD 看了暱稱......我好像懂了什麼 8F 10-25 20:48