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作者:
LVDior
(LV) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
※ 選擇年份:
所有年份(24)
2026年(2)
2025年(10)
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2021年(7)
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…
在MuscleBeach板第24篇~第1篇
+33
[討論] 成吉思汗如何從最頂跌落至今 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.83.11.75
(台灣)
2026-04-14 10:18:37
昨天館長的直播有跟到,版上也已經有懶人包了。簡言之就是:賠錢、賠錢、賠錢;身體差、身體差、身體差。 記得當年成吉思汗只有新莊與三重兩間店的時候,那才是巔峰。也是館粉戰鬥力最強的年代。那時候只要有人說 …
95F 34推 1噓
+30
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.167.202
(台灣)
2026-04-13 09:54:51
看完影片,我想認真提出一個問題:楷教練是不是在裝傻、割股東的韭菜? 尤其是那個辣妹櫃檯的安排,很難讓人不往「私相授受」的方向聯想。明知公司營運已出現問題,卻還是一意孤行,持續推行那些華而不實、注定虧 …
69F 30推
+12
[討論] 健身是壯陽還是倒陽? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.71.138
(台灣)
2025-11-16 22:38:53
37F 15推 3噓
+10
[討論] 或許大軍才是傻魔王 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.141.240.22
(台灣)
2025-08-11 10:00:33
26F 11推 1噓
+9
[討論] 想購入風扇車,有無推薦的? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.179.149
(台灣)
2025-08-10 10:30:45
21F 9推
+30
[閒聊] 何立安如何? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.201.181
(台灣)
2025-08-08 07:32:43
最近的何立安,彷彿經歷了一場肉體改造。雖然依然主打大重量訓練,但體格變得更為勻稱好看。 最明顯的改變,是他不再像過去那樣,對有氧或小重量訓練冷嘲熱諷,取而代之的,是平實而自信地闡述自己的觀點。 …
81F 35推 5噓
+9
[討論] 大胖離開成吉思汗? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.141.148.73
(台灣)
2025-07-21 22:13:29
31F 14推 5噓
+49
[問題] 楷教練餐盤如何? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.141.148.73
(台灣)
2025-07-21 14:06:45
價格訂得真貼心,帶一張貳佰元鈔票, 就能吃遍大半菜單。 親民實惠,幾乎都是熟悉的家常菜, 不怕踩雷,不怕吃不慣。 超越館長 True 飯的天才,難道真的出現了? 我超想吃。 …
125F 54推 5噓
+23
[討論] 黑魔法的代價就是早夭 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.141.148.73
(台灣)
2025-07-16 10:58:18
又有健美選手陸續離世。 來自台灣、韓國、美國, 三十、四十歲,正是人生加速的年紀。 體能尚在,財力充足,夢想最狂, 也是,代價最重的時刻。 中風、猝死、毛髮脫落, 黑魔法從不免費, 只是收帳的時間, …
57F 23推
+46
[建議] 有人在深蹲,前面的架子不能用? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
36.233.172.18
(台灣)
2025-06-21 12:08:27
健身新手各位 健身房禮儀真的要有 深蹲到一半 直接擋我正前面 完全不猶豫 前面也有深蹲架可以用沒錯 但等後面的人做完 輪流組間休息的時候再做 是健身房基本禮儀 被擋一下整個無法繼續 將心比心 我練了 …
82F 49推 3噓
+37
[閒聊] 誰是台灣第三大健身集團 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.141.228.81
(台灣)
2025-05-10 08:58:28
一是WG 二是健工 三呢 有人會說成吉 但點數成算少 統一的Being fit+sport 好像也不錯 但一樣點數少 curves到還不錯 雖然僅限女性 但我每次從窗戶看過去 都有7-8個會員在使用 …
80F 40推 3噓
+55
[閒聊] 健身房傾向會影響加入意願嗎 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.230.40
(台灣)
2025-05-03 09:06:45
館長最近因為政治因素有些波折 有人揚言不加入 也有人攻擊業務員 健身房的經營階層如有特殊傾向 會不會影響你參加的意願 政治傾向的其實我沒遇過 但有遇過健身房 在同婚投票期間掛上彩虹旗 櫃檯上放著通婚 …
85F 57推 2噓
+38
[閒聊] 教練身上一堆痘痘 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.153.242
(台灣)
2024-09-26 10:10:30
在脆上看到的 會不會有點可怕 或許外表沒事 但內藏應該負擔很大吧 健身健到身體明顯出現異象 會不會太誇張了
85F 40推 2噓
+21
[閒聊] 魔獸 VS 館長 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
42.76.147.135
(台灣)
2022-11-15 12:46:10
魔獸沒有因為禁藥被禁賽過 體格還比館長粗壯 基因真重要
61F 34推 13噓
+21
[討論] 健身房加盟制做的好嗎? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.83.161.60
(台灣)
2022-03-20 13:10:12
板上應該也有人是經營者 館長這次出事 顯然就是加盟的問題 金主出資 館長技術入股 但不掛負責人或股東 只抽成 結果就如此 銀行我實在看不出哪裡有錯 負責人 股東都跟館長無關 本來負責人就可以借款 變更 …
63F 22推 1噓
+29
[新聞] 加油站擺拍被說「用手機很危險」!李沛旭怒嗆:智障到處有,呆灣特別多 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.95.117
(台灣)
2022-01-24 07:57:10
加油站擺拍被說「用手機很危險」!李沛旭怒嗆:智障到處有,呆灣特別多 男星李沛旭以模特兒身分出道,曾飾演《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》等戲劇的男配角,至今累積了不少粉絲,近年來他也將重心放在「健身」運 …
54F 37推 8噓
+31
[討論] 組間休息,眼睛要看哪裡 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.188.89
(台灣)
2022-01-12 12:57:48
小弟長得不師 身高也沒有180 甚至連175也沒有 在健身房練習時 非常害怕會被女生認為是變態或性騷擾 以前都只有發呆 現在才知道女生練習時 也會注意你的目光有無停留在她身上 敲可怕 組建休息時 眼睛 …
57F 35推 4噓
+20
[新聞] 健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」 夫綠炸求償百萬 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.214.207
(台灣)
2021-12-09 15:35:03
健身教練妻外遇店長「練深蹲只為坐到對的人」 夫綠炸求償百萬 北市人夫發現擔任健身教練的妻子與店長暗通款曲,利用健身課程空堂時間多次發生性行為,以共享Google雲端文件方式傳情「練了深蹲半輩子,只為了 …
26F 20推
+25
Re: [閒聊] 李浩峰 markux 馬克斯過世?真假? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
42.76.74.21
(台灣)
2021-12-08 10:32:08
用藥真的是很可怕的是 輕鬆一點 頂多大家看到你叫你蒸蛋而已 嚴重一點 光是在小小的台灣 健美風氣不盛行的台灣 就一堆健身教練 因為“家族遺傳“而中風 有人甚至中了兩次 還不到三十歲 可以相信這是遺傳嗎 …
48F 26推 1噓
+24
Re: [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.143.23
(台灣)
2021-11-01 20:16:59
認真來說 有些地方很明顯 一 肩膀肌肉有無變大 依照人類的天生基因 如同猿猴一般 我們的肩膀演化用來旋轉 注重靈活 如果有人肩膀又大又圓 肌肉明顯很大 已經違反人類的基因 一定是後天 更簡單一點 你看 …
43F 28推 4噓
+21
[討論] 筋肉媽媽 筋肉爸爸是運氣不好嗎 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.83.28.112
(台灣)
2021-08-22 13:12:26
一個中風 一個血栓 會不會太倒楣了 有在健身 身體應該比一般人更強壯 結果反而出現內在血液方面的問題 筋肉媽媽 筋肉爸爸是運氣不好嗎 希望健身房裡的巨巨 也可以多注意血管方面的疾病 身體健康最重要 S …
35F 21推
+20
[討論] 健身副產品,那些真的有用 - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.83.146.145
(台灣)
2021-08-15 10:43:09
個人覺得乳清攪拌球還不錯 可以瞬間讓乳清變均勻 筋膜球也不錯 連我媽都把我拿一顆走 彈力帶微健身也可以使用 我妹妹也偷走我一組 還有一個其實我頗喜歡 一休餐盤 現在我還放在公司吃午餐使用 健身副產品, …
35F 23推 3噓
+18
[閒聊] 教練可以上班擦器材嗎? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
111.82.179.36
(台灣)
2021-06-11 11:04:11
最近大家都停業 教練也只能拿底薪 甚至無薪 但錢都花下去了 老闆當然有時會call教練 擦地板 洗廁所 整理文件 其實也算合理 但現在風向很亂 動輒得咎 教練可以上班擦器材嗎? Sent from J …
42F 21推 3噓
+24
[討論] 啞鈴 壺鈴 棒鈴,誰是居家健身之王? - MuscleBeach 板
作者:
LVDior
223.138.242.195
(台灣)
2021-05-23 12:46:17
啞鈴 鍛鍊以小肌群居多 即便增加重量 也無法替代槓鈴 壺鈴 除重訓外 還可鍛鍊心肺 缺點是技巧性高 無人指導無法自學 棒鈴 同壺鈴 更符合人體工學 但無人指導更容易受傷 尤其是手腕 啞鈴 壺鈴 棒鈴, …
40F 26推 2噓
所有看板(231)
WomenTalk(46)
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