作者: MayBeSoft (小小瑜兒) 2020年在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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2020年在FITNESS板第1篇

+35 [問題] 是否有不重訓不吃蛋白質的減脂法? - FITNESS 板

作者: MayBeSoft 140.116.2.115 (台灣) 2020-09-09 15:14:47

應該會有人看到標題就馬上噓我了哈哈... 但是我是認真的想問.... 首先我先說明自己狀況我是"遺傳性腎臟病"的患者原本我有在在健身房進行重訓調整飲食減脂菜單基本上也 …

68F 38推 3噓

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