作者: a026537 (來~你來) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +3 [閒聊] 出力會抖是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 27.52.11.63 (台灣) 2024-06-19 08:42:59
  噓 a026537: 泌尿科吧 20F 06-19 19:25
• +29 [閒聊] AROAK乳清好喝耶 - MuscleBeach 板

  作者: OAOtt9911 (無情吹風機) 223.137.234.224 (台灣) 2024-06-04 11:10:39
  噓 a026537: 抱歉 我只信乳清王 37F 06-04 17:28
• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  推 a026537: 增肌粉是不是就是添加麥芽糊精的蛋白粉 6F 05-29 16:23
• +16 [討論] 健身環真的有用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: soundbox (音樂盒盒) 27.247.33.187 (台灣) 2024-05-19 00:08:07
  推 a026537: 先設定一個短期目標 不然也是容易中途放棄 健身環就是一個好的開始 3輪全破可能就有動力去健身房了 8F 05-19 10:41
• +20 [閒聊] 健身房月費多少錢 - MuscleBeach 板

  作者: OAOtt9911 (無情吹風機) 223.137.199.4 (台灣) 2024-05-08 15:09:59
  推 a026537: 月費500 5F 05-08 15:24
• +18 [閒聊] 一個槓用到6個快扣是什麼練法？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 180.217.26.38 (台灣) 2024-03-03 08:58:48
  推 a026537: 剛查了一下 標準快扣1個170公克 可能他在嘗試比上次加重1公斤吧 2F 03-03 09:04
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  推 a026537: 樓上 他是先選健身房再選租屋處餒 31F 02-25 00:42

  推 a026537: 沒看內文還這麼大聲 42F 02-25 01:07
• +7 [心得] 臀推VS深蹲：臀部肌肥大效果比較 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.230.60 (台灣) 2024-02-21 23:47:57
  推 a026537: https://youtu.be/e24xNe9MRDw?si=qhYq40kP1ZZkkoJ7 6F 02-22 10:22