作者: aa24225085 (小外野手) 在 PTT 的推文記錄

• +45 [討論] 怪獸目前主要被抨擊的幾個點 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.143.43 (台灣) 2021-09-23 10:10:50
  推 aa24225085: ......會噴的都沒真正了解過吧，去考全部申論題情境題，寫了好幾張A4,考完筆試又有體測，體測也不是你們噴的壓大重量，六大方向十幾二十幾種動作不停切換考，也不是單純的深蹲臥推硬舉 135F 09-23 13:47
• +28 [討論] 蔬菜30堂教練 3萬6 算便宜嗎? - MuscleBeach 板

  作者: garnett1118 (喔哈喔) 118.170.8.107 (台灣) 2021-09-09 15:57:22
  → aa24225085: 三萬六還要加這個費用
  https://i.imgur.com/Oajk1fo.jpg 69F 09-10 13:09
• +41 [問題] 各位打完疫苗後都休息幾天才重訓呢？ - MuscleBeach 板

  作者: SpecialChang (我是BMQ) 101.12.54.208 (台灣) 2021-09-10 09:56:19
  → aa24225085: 每個都把自己搞的跟要去比奧運一樣，一兩天沒練就會出事一樣 37F 09-10 13:02
• +22 [問題] 新手臥推 怎麼確認自己背有夾緊 - MuscleBeach 板

  作者: aff002377 (...) 111.71.215.161 (台灣) 2021-08-06 13:28:44
  → aa24225085: 有時候可能是臥太寬導致肩發力過多 7F 08-06 13:40
• +20 [問題] 如何加速扭傷恢復 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 111.242.220.169 (台灣) 2021-07-30 07:48:32
  推 aa24225085: 這沒人說的準，稍微不痛活動恢復會比較快，問醫生每個馬都說休息，說輕微練，到時候受傷被報告又雖小。又被告 24F 07-30 14:59
• +56 [閒聊] 8月中後，你敢進健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: botnet (反甲連-宣傳長) 114.137.250.20 (台灣) 2021-07-23 14:43:11
  推 aa24225085: 要解又不解，又沒疫苗，不如群體染疫比較快。 4F 07-23 14:49
• +24 [情報] 瘦子增肌的討論社團 - MuscleBeach 板

  作者: embarrasser (小哲) 223.138.72.248 (台灣) 2021-05-31 13:59:25
  推 aa24225085: 很多瘦的其實都吃很乾淨，再來就是本身吃夠少1500卡一天，然後想增吃到1800就說吃很多這樣 28F 06-01 00:02
• +20 [問題] 跑步機是否會吵到樓下住戶? - MuscleBeach 板

  作者: nothinkmuch 182.235.26.55 (台灣) 2021-05-23 18:27:10
  → aa24225085: 你買跑步機，樓下買震樓機
  https://i.imgur.com/HgJ5r6v.jpg 21F 05-23 19:24
• +25 Re: [閒聊] 不使用臉部辨識不能進場喔 - MuscleBeach 板

  作者: paperbag (閃閃發亮的胖子。) 114.137.47.2 (台灣) 2020-12-10 15:36:23
  → aa24225085: 這麼擔心，建議你之後出門都戴頭套，因為外面到處都是監視器，都拍的到你的臉
  https://i.imgur.com/F7YYBY1.jpg 11F 12-10 15:58
• +41 [問題] 這是詐騙還是最新的行銷手段？ - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 223.137.128.75 (台灣) 2020-10-26 16:27:05
  → aa24225085: 重簽就不追究，看就覺得扯， 2F 10-26 16:49
• +34 [心得] 幾乎只能在家練的心得 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.138.90.3 (台灣) 2020-10-14 18:43:55
  → aa24225085: 寫日記的意思？ 1F 10-14 18:54
• +22 [討論] 為何聯鎖健身房價錢不能透明？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.12.56 (台灣) 2020-10-12 10:05:24
  噓 aa24225085: 又讓我想起盤子圖片的回憶 20F 10-12 11:44
• +26 [閒聊] world gym怎麼可以這麼煩.... - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 118.171.107.149 (台灣) 2020-10-11 21:13:24
  噓 aa24225085: 很正常啊，愛加又愛嫌？ 2F 10-11 21:15
• +20 [閒聊] 無論如何永遠都瘦不下來的疾病 - FITNESS 板

  作者: freeman371 (自由人371) 1.161.132.127 (台灣) 2020-09-17 22:47:08
  噓 aa24225085: 這也可以當理由，北韓就不會只有一個胖子 33F 09-18 10:37
• +28 [問題] 物治系大四 請問入行健身教練? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 36.224.135.156 (台灣) 2020-09-17 18:07:55
  → aa24225085: 除非你自己開，不然也是用時間去換錢而已，每天工作12 14小時，沒休假，然後給你七 八萬,這樣也爽的話，可以嘗試 7F 09-17 19:25
• +22 [討論] 成吉vs WG vs工廠繳費差異 - MuscleBeach 板

  作者: s74123 (起死回生) 27.52.11.12 (台灣) 2020-09-16 14:10:21
  噓 aa24225085: 不是可以分期，在那邊說要一次繳.... 61F 09-16 19:37
• +24 [問題] 有必要特地為健身買訓練鞋嗎 - FITNESS 板

  作者: jlun4mdn12 (旭日東升) 49.216.41.9 (台灣) 2020-08-26 21:53:50
  → aa24225085: 爽就好 1F 08-26 21:55
• +38 [閒聊] 健工開業以來都可以摔槓嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.143.66.225 (台灣) 2020-08-18 22:51:08
  噓 aa24225085: 樓上那就不要說都可以摔，而且開在哪本就是健身業者需要注意的，健身房不是圖書館 65F 08-19 09:19
• +84 [閒聊] Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室，怎麼一堆 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 114.136.162.85 (台灣) 2020-06-20 08:37:35
  → aa24225085: 因為很多人認為他講了一堆理論，也實做了一堆理論訓練，但身材還是不怎樣 11F 06-20 10:01

  → aa24225085: 有專業背景加好的體態比較好說服人，例如jeff 15F 06-20 10:04

  → aa24225085: 分析原因而已，也沒噓，理性分析不就真是如此？ 24F 06-20 10:32

  → aa24225085: https://i.imgur.com/3GXHPi7.png 56F 06-20 11:55

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• +51 [討論] 睡眠的重要性 - MuscleBeach 板

  作者: Ethan45 (Electronic Music) 59.120.219.225 (台灣) 2020-05-28 10:12:48
  → aa24225085: 一開始變，當然感到不正常，適應了就正常了 4F 05-28 10:20