作者: ayn775437403 (@@@@@@@@@@@@@@@@) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 硬舉 深蹲 動作求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: spiky (找尋一份簡單) 111.241.139.101 (台灣) 2021-12-21 16:47:50
  推 ayn775437403: @@..怎麼覺得你下背快炸掉了XD 88F 12-22 00:07
• +21 [討論] 青蛙肢+扁平足+氣喘 深蹲很難做 - MuscleBeach 板

  作者: imlitq (潮流不懂Nancy) 1.162.93.125 (台灣) 2021-12-12 06:52:29
  推 ayn775437403: 不要蹲阿 不蹲會怎樣= =
  你有要比賽嗎 沒有的話很多替代動作阿
  如果是教練一直要你蹲的話 直接換教練吧
  我第一堂課直接說我的狀況後教練就說我不適合深蹲了 24F 12-12 15:00