作者:
c654321000 (leehi )
49.216.173.247 (台灣)
2025-08-06 11:30:29 → c654321000: 補充一下假日會吃好吃的 但盡量是健康的 不吃炸甜 有時候會去吃吃到飽 1F 08-06 11:31
→ c654321000: 問過了確實是水煮然後我都吃雞胸比較多 5F 08-06 12:52
→ c654321000: 教練不能隨便給學生營養方便的建議喔 因為沒有營養師 9F 08-06 15:29
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作者:
HayabusaChen (HayabusaChen)
39.9.125.63 (台灣)
2025-07-08 09:14:29 推 c654321000: 自助餐 亂成其他的 油 又不自覺吃太多
水喝太少 至少四千起 1F 07-08 09:22
作者:
Alina2009 (alina)
150.117.223.236 (台灣)
2025-06-03 19:57:31 → c654321000: 八百卡 認真 自助餐就是一堆油 之前的經驗是吃自助餐不會瘦 根本熱量炸彈 12F 06-03 23:09
作者:
mandy740512 (在天橋下的天使)
114.43.130.190 (台灣)
2025-06-03 21:27:53 推 c654321000: 我已經連續兩個月 一個禮拜去健身房四天 一次兩個小時 要不要而已 10F 06-03 23:07