作者: chargebro (七転八起 八七精神) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在MuscleBeach板第2篇~第1篇
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
61.228.206.15 (台灣)
2024-01-11 20:10:56 推 chargebro: 這研究目的是要弄清楚一次吃很多蛋白質(>20g)到底會不會浪費掉,不是要驗證單次跟分多次攝取蛋白質差異吧? 36F 01-12 06:32
作者:
rsreason (RSR)
39.12.17.181 (台灣)
2024-01-10 12:00:15 推 chargebro: 以前就有疑問一次吸收30g說法是間隔多久才算一次 147F 01-10 23:21
點此顯示2021年的記錄