作者: dcsspsps2 2022年在 PTT 的推文記錄

• +27 [問題] 超商健身餐天天吃健康嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.115.133 (台灣) 2022-11-19 13:20:22
  推 dcsspsps2: 60的話你要做的應該是跟醫生或轉診的營養師討論吧
  而且要注意的
  不止鈉，磷鉀都需要。另外清淡煮不代表蛋白質不會
  攝取過量，過不
  過量要看你吃的內容。 64F 11-20 07:17
• +30 Re: [問題] 全聯芋泥布蕾蛋白質含量是真的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: crazysix (Six) 42.77.42.70 (台灣) 2022-09-03 00:50:33
  推 dcsspsps2: 營養師課程其實也不少食品加工課程，至少我自己就
  食品營養雙修，
  更別提一堆人食品技師牌跟營養師牌都有。另外誤差
  也是因為原料本
  身就有波動，資料庫呈現的是一個平均值。包裝食品 34F 09-03 17:02

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• +31 [閒聊] 健身工廠管太多了吧？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 118.231.128.139 (台灣) 2022-08-11 12:20:43
  推 dcsspsps2: 換窩俊就沒事了，我這邊教練一邊喝手搖飲一邊上課 37F 08-11 14:41
• +21 [討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨? - MuscleBeach 板

  作者: eggscout (流浪翰) 223.139.224.208 (台灣) 2022-07-29 08:18:43
  推 dcsspsps2: 如果未洗腎，就要依監控的數值下去調整蛋白量，這
  部分就要跟營養
  師或醫生討論；如果已經開始洗腎就正常吃（最多先
  試到1.5，超過
  不建議，不過還是依數值來決定），用腹膜透析要注 41F 07-29 11:22

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• +32 [問題] 新手健身房該選哪家? - MuscleBeach 板

  作者: nicesho 1.200.10.22 (台灣) 2022-07-18 11:45:51
  推 dcsspsps2: 下定決定就近的，還猶豫就找單次的。 40F 07-18 12:56
• +62 [討論] 各牌運動衣心得&討論 - MuscleBeach 板

  作者: jackyslim (jackyhaha) 114.25.0.185 (台灣) 2022-04-20 01:37:05
  推 dcsspsps2: verve材質有些不耐洗，有一件洗沒幾次領口就鬆了，
  另外一款材質
  都沒事。兩件同一時期買。不過防臭上真的強！ 83F 04-20 11:36