作者: eric880310 (ybc310) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +28 [問題] 代替六角槓硬舉的動作？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 220.143.83.123 (台灣) 2021-10-21 14:39:20
  推 eric880310: RDL對後側鍊的刺激我覺得好像比相撲多一點 推推 24F 10-21 18:34
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 eric880310: athlean x可以看一下 課表都幫你排好了 25F 10-18 05:33
• +20 [問題] 不能上健身房只能去公園拉單槓嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.235.129.190 (台灣) 2021-05-15 23:50:22
  推 eric880310: https://youtu.be/NGjPLagD_wU 28F 05-16 02:03