作者: hid53924 (海盜傑夫) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +4 [心得] 新手自練3年心得分享（附圖） - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 39.10.62.150 (台灣) 2025-05-26 21:25:36

  7F 4推
• +25 [心得] 新手健身半年歷程分享 - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 27.51.57.249 (台灣) 2022-10-06 17:33:38

  以前一直很擔心去健身房不知道要幹嘛很尷尬 頂多在家裡徒手伏地挺身 或捲腹 想要先把基本體能練完才敢去 在當兵4個月期間會利用休息時間跳100下波比跳 睡前也會做個100下捲腹 直到3月底有天放假心血來 …

  64F 28推 3噓

• +154 [情報] D'Angelo Russell目前不會向巫師隊報到 - NBA 板

  作者: stevenchiang (RF) 36.231.107.25 (台灣) 2026-02-09 11:57:17
  推 hid53924: 當初選項模板是左手版curry.. 173F 02-09 14:21
• +286 [花邊] 騎士國王公牛交易 - NBA 板

  作者: XXXaBg (對的事情做一千次) 1.162.189.124 (台灣) 2026-02-01 12:00:45
  推 hid53924: 看推文以為eillis是什麼潛力大物 一查這季場均5分1板命中率不到40 生涯場均6/2/1 是有什麼特別的長處 500F 02-01 13:06
• +36 [老媽] 這到底是甚麼死媽客戶端 - LoL 板

  作者: damien12343 (damien) 68.231.66.162 (美國) 2026-01-30 11:10:44
  推 hid53924: 真的很屌欸2026而且這麼知名的遊戲 對戰紀錄做不好 19F 01-30 11:48
• +38 Re: [討論] 那些年，大家覺得「被偷走」的 MVP？ - NBA 板

  作者: deathfire (天龍巴布) 49.216.225.189 (台灣) 2026-01-24 23:19:45
  推 hid53924: embiid超窩囊吧 那時候還在爭論誰的時候 季末有一場金塊打76 他直接休息不打 超可悲 153F 01-25 11:33
• +29 [BOX ] Nuggets 126:127 Magic - NBA 板

  作者: jason911152 (你不要過來啊) 39.1.26.90 (台灣) 2025-12-28 10:40:53
  推 hid53924: 魔術獨角獸夢是不是破滅了 122F 12-28 11:22