作者: hid53924 (海盜傑夫) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +25 [心得] 新手健身半年歷程分享 - MuscleBeach 板

  作者: hid53924 27.51.57.249 (台灣) 2022-10-06 17:33:38

  以前一直很擔心去健身房不知道要幹嘛很尷尬 頂多在家裡徒手伏地挺身 或捲腹 想要先把基本體能練完才敢去 在當兵4個月期間會利用休息時間跳100下波比跳 睡前也會做個100下捲腹 直到3月底有天放假心血來 …

  64F 28推 3噓

• +14 [情報] Onyeka Okongwu 左膝發炎 至少缺席四場 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2024-12-19 08:00:18
  推 hid53924: 這隻選秀大物一直練不出來 19F 12-19 11:47
• +37 [BOX ] Pistons 130:106 Pacers - NBA 板

  作者: Miyanishi25 (宮西尚生) 123.192.218.190 (台灣) 2024-11-30 11:25:12
  推 hid53924: cade 77黃金交叉 32F 11-30 12:11
• +68 [BOX ] Knicks 138:122 Suns - NBA 板

  作者: Rambo (香帥) 38.42.83.243 (美國) 2024-11-21 13:28:43
  推 hid53924: 還是從前那個booker阿… 47F 11-21 13:54
• +213 [花邊] 今日斑馬 生涯新高50分 - NBA 板

  作者: XXXaBg (對的事情做一千次) 1.162.168.200 (台灣) 2024-11-14 11:33:29
  推 hid53924: 前天鄉民：拜託別投3分了 87F 11-14 11:52
• +5 [情報] 果果1公斤799，還有15%回饋 - MuscleBeach 板

  作者: timyun (廢廢) 114.44.231.163 (台灣) 2024-11-09 11:15:46
  推 hid53924: https://i.imgur.com/pJmgJmM.jpeg
  試了好多次都不行啊 1F 11-09 12:32