作者: irvtank (irvtannk) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 Re: [討論] 運動目標是老年時能行動自如 - FITNESS 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 118.163.89.152 (台灣) 2022-01-19 20:11:54
  → irvtank: 沒運動習慣又只想簡單動一動的老人，去健身房重訓是不適合啊，這種老人也不會想多花教練費跟會費 127F 01-20 02:35