作者:
yokann (我怕練太壯)
220.128.198.204 (台灣)
2025-07-08 11:34:37 推 jason1515: 我都吃酸種麵包 135F 07-08 11:57
→ jason1515: 馬可那一顆才150大卡好嗎 你吃麵包一口氣吃整袋五顆 要怎麼不胖
馬可的無糖無油麵包明明很好吃 會覺得不好吃的是你台灣糕點麵包吃習慣了吧= = 580F 07-08 14:08
作者:
fengasd (可悲社畜)
27.53.40.66 (台灣)
2025-07-08 11:40:31 推 jason1515: 馬可那個一顆才150多大卡 怎麼看成750的? 該不會是直接一口氣吃五顆吧
阿 推錯篇 請忽略我的推文 33F 07-08 14:06
作者:
er2324 (er2324)
61.218.242.67 (台灣)
2025-07-04 11:47:29 推 jason1515: 要看你的TDEE 要健康減重最好是TDEE-300大卡 1500會崩潰是不是你本身是大體重 一口氣少太多熱量? 45F 07-04 12:03
推 jason1515: 我不是專業的 但可能是吃得太少? 看一些YT影片 要減重吃太少也不行 63F 07-04 12:09
→ jason1515: 除非你是有什麼特殊原因一定要在某個期限內把體重壓到 66F 07-04 12:10
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作者:
greenzero (green)
123.110.180.105 (台灣)
2025-05-16 00:24:50 推 jason1515: 題外話 日本的印度咖哩又好吃又不像台灣這麼貴 饢還可以一直免費續 超讚 153F 05-16 06:25
作者:
Katsuyuki118 (勝之・改)
223.137.114.216 (台灣)
2025-04-18 11:22:06 推 jason1515: 不會不敢 只是有些店不適合一個人吃 181F 04-18 12:24
作者:
PealRay (PealRay)
111.249.192.130 (台灣)
2025-04-13 08:36:53 推 jason1515: 爆炎風暴跟永恆暴風雪都又帥又潮 28F 04-13 09:49
作者:
superRKO (挖洗RKO)
122.116.215.141 (台灣)
2025-03-28 10:45:01 推 jason1515: 同樣的工作本來就不太可能可以做一輩子 就算都同份工作沒離職做了40年 總會退休吧 習慣就好 164F 03-28 11:15
作者:
OrangeTissue (橘子製衛生紙)
126.194.8.201 (日本)
2025-03-24 06:24:36 推 jason1515: 我那時候是紅色的 5F 03-24 06:37
作者:
eva05s (ξ≡ω≡ξ/︴<>< <>< <)
114.46.235.198 (台灣)
2025-01-12 11:34:58 推 jason1515: 查了才發現原來已經60歲了 13F 01-12 13:15