作者: junxian (無名) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 要繼續進步的方向應該是? - MuscleBeach 板

  作者: abkabk (雜魚一枚) 61.62.198.62 (台灣) 2025-11-21 14:39:48
  → junxian: 蛤！量inbody要錢！ 20F 11-22 00:22
• +7 [問題] 關於萵苣會員升級問題 - MuscleBeach 板

  作者: aaa1124078 (Bang Bang) 120.106.166.254 (台灣) 2025-11-13 16:15:26
  → junxian: 我現在是全國含毛巾一個月888 12F 11-13 22:12
• +12 [問題] 請問有哪些場地可以拉筋 - MuscleBeach 板

  作者: MOONY135 (談無慾) 123.193.195.90 (台灣) 2025-08-19 21:19:35
  → junxian: 房東家客廳借一下先 13F 08-19 23:58
• +23 [閒聊] 萵苣置物櫃衣物被射精 - MuscleBeach 板

  作者: x747 (skate) 219.85.88.161 (台灣) 2025-06-04 23:11:48
  → junxian: 根本不像.. 46F 06-05 15:39
• +5 [討論] 萵苣施工逾二日應延長會籍或可解約？ - MuscleBeach 板

  作者: cyanophilous (讓生活比故事精彩) 101.12.149.130 (台灣) 2025-05-26 11:01:12
  → junxian: 你只想免費解約吧。之後想游泳兼健身找不到第二家了哈 5F 05-26 12:31
• +15 [問題] WorldGym體驗25天之後會逃不開嗎? - MuscleBeach 板

  作者: gmisnotme (大家來說台語) 1.172.183.215 (台灣) 2025-05-14 16:55:06
  → junxian: 看有無朋友已是會員，請他先去問清楚先體驗不簽,就有可能 29F 05-15 12:36
• +26 [問題] 教練的動作要求很難 - MuscleBeach 板

  作者: wer50888 (逢甲陳柏霖) 101.12.151.182 (台灣) 2025-05-07 13:58:36
  → junxian: 過一段時間你會反過來感謝教練讓你花錢上課是對的！ 39F 05-07 22:16
• +5 Re: [討論] 引體向上機練到剩2-3階 - MuscleBeach 板

  作者: justlink (('(oo)')) 36.227.220.212 (台灣) 2025-05-02 08:20:17
  推 junxian: 感謝大大的經驗，我就照這樣練看看。 7F 05-02 12:29
• +6 Re: [心得] 頸椎間盤突出治癒 - MuscleBeach 板

  作者: uwmtsa (補刀) 129.89.234.241 (美國) 2025-04-22 02:29:26
  → junxian: google台北徐國峰中醫可以幫治好，但不便宜 1F 04-22 12:36
• +8 [問題] 深蹲訓練請教 - MuscleBeach 板

  作者: kkkk0716 (哈哈哈) 36.231.208.178 (台灣) 2025-04-13 20:31:02
  → junxian: 槓放在頸椎上，很快會跟85311 篇文一樣 15F 04-13 22:56
• +5 Re: 組間休息練別的？ - MuscleBeach 板

  作者: LiarBu (簡單有效最重要) 122.118.35.21 (台灣) 2025-03-20 09:59:37
  → junxian: 樓上，人家是說不同肌肉群，你的是同肌群，不一樣 5F 03-20 12:50

  → junxian: 樓上，人家是說不同肌肉群，你的是同肌群，不一樣 5F 03-20 12:50
• +49 [問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ - MuscleBeach 板

  作者: poister (光陰者，百代之過客) 36.228.162.114 (台灣) 2024-12-12 09:06:38
  → junxian: 健身小白建議買個10幾20堂上一下基本功，很多人沒上過課的，看他們在用器材，一堆很天的，以為自己很厲害，實際上等你上過課後就知道，有上課跟沒上課的做的姿勢很容易分別出來，不止真的有健身到，還保護自己不受傷一舉兩得 89F 12-13 00:02