作者: likelibra (搞什麼啊) 2025年在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 健身工廠 陪媽媽練 - MuscleBeach 板

  作者: chia0303 (小廣) 42.79.228.248 (台灣) 2025-10-11 03:22:36
  推 likelibra: 健工沒那麼嚴格 不要太誇張就好 世界就抓很嚴 19F 10-11 21:09
• +29 [討論] 槓虛握真的有幫助發力嗎? - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.224.224.3 (台灣) 2025-09-07 17:08:34
  推 likelibra: 沒錯虛握有助訓練肌群發力 但僅限於機械式器材 22F 09-07 19:13
• +10 [討論] 練到一個尷尬的時期停滯了 - MuscleBeach 板

  作者: LENA424 (小羽) 123.192.180.224 (台灣) 2025-04-11 14:30:04
  推 likelibra: 純粹只是可以玩器材太少了 相信我 因為我以前也是這樣結果換到健工的大廠後 發現原來要練的好 器材真的很重要 以前我待的器材少 角度又不好 我以為是我不會練
  現在換到健工 每次都換不同器材練 好玩很多 26F 04-12 13:52