作者:
sunmiss (原諒我飛)
42.71.158.196 (台灣)
2026-01-19 00:15:45 → ningko416: 你實在太辛苦了，你這樣是職業媽媽，既然你說愛那就
包容吧，既然你不想離婚、也無法逼對方改變，那就試
試看改變自己吧，家事和煮飯就放過自己，暫時降低標
準，例如一個月請一次家事清潔全家打掃，採買食物生
活用品叫外送，三餐外食，等過兩三年孩子大了，自理 109F 01-19 09:58
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作者:
elmo7623 (叮噹)
1.160.139.57 (台灣)
2026-01-12 14:10:13 推 ningko416: 推，謝謝分享 88F 01-13 10:58
作者:
dakki (溫柔自是勝強剛)
101.10.80.74 (台灣)
2026-01-12 10:47:45 → ningko416: 多聽聽自己心裡的聲音，如果幾週後寶寶已習慣全瓶餵
，你會繼續擠出來瓶餵嗎？或是回家發現寶寶不喝了再
退奶，你會後悔這些辛苦努力嗎？或是寶寶還想吸，卻
沒奶了，你會懊惱傷心嗎？想好各種選擇帶來的不同後
果，能接受就好。 83F 01-13 10:34
作者:
upg4m3 (upg4m3)
36.228.252.228 (台灣)
2026-01-08 08:07:05 → ningko416: 身體會適應，現在開始白天三次往6、12、21靠攏，半
夜要不要考慮親餵，或是別擠了，好好睡覺比較實在，
寶寶8M了，我覺得奶量其次，不塞奶最重要，等你身體
適應新的擠奶次數時間，再考慮發奶茶 12F 01-08 15:20
→ ningko416: 感覺你很矛盾，心裡不想參加卻還是答應要去，心裡不
想處理行程但手指大腦還是提供許多資訊和意見，嘴上
跟老公說只當人形立牌，卻不把安排行程的工作交給老
公？建議你好好梳理一下自己，難以拒絕別人是什麼原
因呢？ 怎麼好好拒絕別人是需要學習練習的，但感覺 322F 12-20 11:00
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作者:
wenshinglin (jason)
174.67.244.241 (美國)
2025-12-17 07:19:25 推 ningko416: 推你堅定自己的原則，道不同不相為謀；分享一個前幾
天信誼podcast心理師的分享，要教孩子防範網路誘騙
，有些網友會傳不雅圖片給對方，假藉朋友要分享要互
相之名，說我都給你看了，你也應該拍給我看，所以從
小就要教孩子，自己的感受最重要，不管是物權或身體 192F 12-17 13:09
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作者:
newsnotti (橘子小姐)
114.46.145.199 (台灣)
2025-12-07 11:16:11 → ningko416: 我覺得你本末倒置，小孩願意自己起來上廁所很棒，要
給予鼓勵，怎麼會反而勸孩子包尿布？ 都三歲了，喝
奶跟身高體重的發展關係不大，胃的空間寧願拿來放營
養熱量密度高的固體食物，怎麼會想靠睡前奶拉體重？
小孩很常喊餓嗎？為何會怕小孩餓？睡前會餓才好， 31F 12-07 21:27
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作者:
lachiangkuo (MrPi)
220.141.220.199 (台灣)
2025-11-29 10:29:55 → ningko416: 既然不想離婚，那就別時常把離婚掛在嘴邊，既然很愛
對方，那就把我愛你放在嘴邊，對方泡好奶，就說謝謝
你泡奶，我好愛你，對方洗好碗，就說謝謝你把碗洗好
，我好愛你，多練習，習慣成自然，多說好話關係會變 184F 11-29 21:52
作者:
bmw606042001 (多空雙buff)
218.187.100.153 (台灣)
2025-11-26 19:46:25 → ningko416: 先釐清小孩是不會還是不想？ 保母每天給多少奶？在
家喝多少奶？還有喝夜奶嗎？是否因為哭鬧就有奶喝，
奶喝太多導致不餓，所以不想吃正餐？正餐是否不好吃
？與其直接用逼的訓練孩子吃飯，建議家長先減奶，不
是吵鬧就給糖，等奶減量了，孩子每天跟家長共桌用餐 134F 11-27 09:35
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作者:
jiashannn (meggieCC11)
101.10.171.125 (台灣)
2025-11-24 17:20:42 → ningko416: 你錯在認為自己是回家，說實在那是別人家，主人可以
決定自家規矩，主人有禮貌的邀請你去作客就去，沒禮
貌的對待你還想去，那就是你的問題了，不需要吵鬧，
溫柔的堅持自己原則就好，好好表達你的訴求，怕二手
煙影響寶寶等等，邀請你就暫時婉拒，你爸也只是在堅 73F 11-24 23:36
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作者:
jeerea (M.R.)
27.52.226.45 (台灣)
2025-11-19 07:31:21 → ningko416: 請學習愛自己，學習好好照顧自己，還要練習把自己放
在自己的第一順位，如果連你都把自己放在後面的順位
，你不重視自己，別人又怎麼會重視你；你在那邊捨不
得一個長期對你不好的人，你應該捨不得自己呀～醒醒
阿，這個人現在唯一的價值和意義是你孩子的爸爸，早 286F 11-19 20:15
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作者:
joume (這樣喔)
114.36.161.138 (台灣)
2025-11-11 09:39:36 → ningko416: 先跟小孩講清楚原則，不能的就拒絕，放歌在家可以換
幾首，開車的話出來什麼歌就什麼歌，餅乾就是固定幾
小包，如果打開碎掉的不吃，那就不要吃，哭鬧也不會
再多開，你原則講清楚，小孩不要不要鬧脾氣，大人就
是好好安撫，但是不用順著孩子，哭幾次發現家長是認 99F 11-12 13:54
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作者:
joume (這樣喔)
39.12.138.6 (台灣)
2025-11-05 05:46:39 → ningko416: 試試看減少白天的刺激，不要累過頭，加油，辛苦了，
會越來越好的 26F 11-06 09:26
作者:
moomins ( ><)
101.8.132.252 (台灣)
2025-11-05 16:42:59 → ningko416: 提早起床，縮短午睡，增加白天戶外放電（曬太陽），
最後請堅持固定的睡前流程，喝奶就是一次喝完、躺床
就是躺床、關燈就是關燈，絕不因為小孩哭鬧就改變，
安撫也是維持在床上黑暗中安撫，久了才知道這是爸媽
的原則 46F 11-06 09:21
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作者:
alex10282 (豆格)
223.141.145.137 (台灣)
2025-10-22 11:39:38 → ningko416: 你老婆應該有很多讓你喜歡欣賞的特質，讓你願意從交
往第一個月始終堅持至今，也推你的心意、你在乎老婆
的感受，反之要是你沒吞下去，說不定有失戀感的就是
你老婆？ 101F 10-23 10:30
作者:
watermark (Watermark)
223.140.209.60 (台灣)
2025-10-15 09:11:37 → ningko416: 跟AI聊聊或諮商，時間夠多的話看書聽podcast也行，
看能否釐清自己真正想要的是什麼，感覺你很迷惘；看
似你太太把育兒的事情都扛了，從他的角度可能也覺得
你都不懂；想跟任何人拉近距離的方式，是花時間用心
去理解聆聽陪伴他們，不是反過來 57F 10-15 17:45
作者:
TonyQ (得理饒人)
114.34.27.1 (台灣)
2025-10-12 18:06:13 → ningko416: 高鐵這個寧靜車廂的政策，真的是做表面功夫 221F 10-13 11:22
作者:
fanny191934 (小小)
49.217.124.70 (台灣)
2025-09-15 15:35:17 → ningko416: 能花錢外包的事都外包，家事清潔和備餐，你的體力和
時間都很珍貴，如果只提供負能量的社交，只會耗費心
力時間，請溫柔堅定的拒絕，如果他既沒有給你錢、也
不出力花時間幫你照顧小孩，他的意見都跟你無關，育
兒路還很長，加油 57F 09-15 20:16
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作者:
nasa191 (宇航員)
118.231.136.7 (台灣)
2025-09-09 12:43:57 → ningko416: 參考看看一樣是地小人稠的香港、新家坡，本國勞工薪
資多少、聘請家事育兒外勞費用多少？ 160F 09-10 14:29
作者:
b441633 (???)
192.67.143.100 (美國)
2025-08-27 07:12:34 → ningko416: 早上六點那餐不餓，表示半夜吃太多，戒夜奶吧，白天
就跟孩子預告，晚上是睡覺用的，太陽出來起床才有食
物，半夜醒來就是溫柔堅定的安撫孩子，但不提供食物
，堅持幾週就不會半夜討食物了，但可能會四五點起來
要吃早餐。 37F 08-27 13:39