作者: ostracize (bucolic) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +3 [閒聊] 平板撐和棒式有何區別? - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.36.205.38 (台灣) 2026-02-01 16:28:26

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• +7 [閒聊] 減重名醫「逆轉療法」被控詐欺 - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.36.193.240 (台灣) 2025-08-06 12:34:02

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• +6 [閒聊] 靠168飲控和超慢跑 - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.36.208.241 (台灣) 2025-07-31 02:46:54

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• +4 Re: [討論] 超慢跑真的有效果嗎 - FITNESS 板

  作者: ostracize 220.136.207.95 (台灣) 2024-12-05 01:23:21

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• [閒聊] 原子習慣 - FITNESS 板

  作者: ostracize 220.136.210.60 (台灣) 2024-10-28 20:59:14

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• +1 Re: [閒聊] 超慢跑一個月的體驗 - FITNESS 板

  作者: ostracize 220.136.213.242 (台灣) 2024-01-27 01:24:09

  17F 2推 1噓
• +17 [新聞] 劉乂鳴觸犯9罪、重判有期徒刑5年 - FITNESS 板

  作者: ostracize 118.168.93.212 (台灣) 2023-12-27 01:17:57

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• +4 [知識] 有氧運動會抵消在阻力訓練上的努力嗎? - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.25.190.186 (台灣) 2023-11-05 23:47:23

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• +11 Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎 - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.25.180.29 (台灣) 2023-08-08 02:59:01

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• Re: [閒聊] 關於超慢跑的效果 - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.37.146.43 (台灣) 2023-08-07 17:13:55

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• +14 Re: [閒聊] 超慢跑有用嗎？ - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.25.198.17 (台灣) 2023-05-28 23:54:17

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• +14 [新聞] 韓男大生椎間盤破裂 健身工廠慘賠157萬 - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.37.152.61 (台灣) 2023-04-09 03:41:26

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• [討論] 慢跑是有氧還是無氧運動? - FITNESS 板

  作者: ostracize 114.37.159.141 (台灣) 2023-03-31 15:39:55

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• +3 [減重] 減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉（1/2） - FITNESS 板

  作者: ostracize 118.168.66.139 (台灣) 2023-03-19 20:56:29

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